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2021年9月29日 · 作者介紹8種溝通技術，包括觀察引發焦慮的原因、分辨自己的內在意見、善用認知偏見、只說己見且不推測他人想法、尋找交集、提出好問題、建立有安全感的分享空間、實際參與困難的議題等，並且透過練習，讓讀者達到：
2020年11月26日 · 這句話最容易惹毛對方：「怎麼你又……」、「你老毛病就是不改。」 不贊同對方意見又不想得罪人？這時該說：「你可以問一下別人的看法」。 再好的朋友，有三種玩笑開不得；再親密的家人也要哄、誇、讚。 美國人類行為科學研究
2017年4月27日 · 當別人問你意見，不要隨口說「隨便」，這代表你不想動腦，日積月累之後你的想法再也沒人當真。 你得先掰三個。 而且，你的第三個選項常常是關鍵。
2022年10月5日 · 為什麼有些人給意見，對方就是願意聽、變得更上進？ 你說話這麼客氣了，他卻還是聽不進去，甚至經常被句點、被拒絕， 就連表現優異的員工，也會因為你的一句話變得不想上班？
2020年4月1日 · 舉個例子，如果要分配工作，你可以說「我想讓你負責這部分的工作，你覺得怎麼樣？」又或者在討論新方法時，你可以說「我想嘗試一下這個新的方法，你覺得如何？」這樣的方式可以讓大家都有發言的機會，共同討論需求和意見，最終達成一致的共識。
2024年5月29日 · 爭吵時，請練習以「聆聽對方的心聲」為優先，不要急著說自己的意見。 重視自己的夢想，無論是多小的相關行動，想到了就請去做吧。 該生氣的時候還是可以生氣，別讓「不應該生氣」成為另一個新的束縛。
2020年7月20日 · 內容簡介. 為什麼你的日文，聽起來這麼像日本人？ シャドーイング（Shadowing）跟讀法， 讓「聽力」與「口語表現力」同時產生驚人改變！ シャドーイング跟讀法又稱shadowing或影子練習法，顧名思義是聽到什麼，就像影子般如影隨行地跟著說。 學習者不看文字、只要聽著播放出來的內容，以「幾乎同步」的速度「模仿」其發音、語調。 它原本是翻譯系所訓練同步口譯的方法，但因為學習效果實在太好，這種可同時提升發音、語調和聽力的方法，已有越來越多人作為練習外語的方法。 「模仿」與「重複」，讓講出來的日語超帶感！ 如果你覺得日語不難，難的是講出來的日語總像是在「唸課文」，那麼利用書中簡短的對話，以シャドーイング跟讀法的方式模仿角色的口氣、語調、速度，並半強迫地重複練習，很快就能掌握日本人說話的味道。
