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11歲的張瞻以俯臥式輕易跳過橡筋繩，彈跳力十足，被網友讚他好身手，是習武材料﹗. 輪到就快兩歲的妹妹張靖跳時，張繼聰立即將橡筋繩的高度下降至BB級別，整條橡筋繩幾乎是放在地面上。 雖然如此，張靖亦擺出起跳姿勢，不過蹲下後卻起身直接行過去，十分搞笑﹗. 張繼聰在片段下留言︰「依（呢）排嘅family time走懷舊主題，玩住橡筋繩先。 哥哥跳過嘅，係一種高度💪。 妹妹跳出嘅，係一種態度🍃。 」片段中，張繼聰與謝安琪雖然沒有現身，但就不時為一對仔女打氣，吶喊歡呼，被網友取笑他們是「反應王」。 （即時娛樂） . 查看原始文章. 【有片睇】張繼聰日前在社交平台分享一對子女張瞻、張靖在家中玩跳橡筋繩的片段。 11歲的張瞻以俯臥式輕易跳過橡筋繩，彈跳力十足，被網友讚他好身手...
擁有精緻小臉是許多女孩們所嚮往的事，前陣子日本更瘋傳一招「橡皮筋瘦臉法」主打只要將橡皮筋綁在耳朵上即可達到快速瘦臉的效果，到底橡皮筋瘦臉法有...
良性肌束顫動的一般成因包括休息不足、肌肉疲勞，可能曾拿重物致手部過度疲勞、勞損，故造成肌肉跳動。. 運動姿勢不正確、訓練過量都為肌肉跳動的原因，如長時間踩單車後，感到小腿肌肉跳動，其他情況如健身時曾舉啞鈴，但姿勢不正確或過量。. 以上 ...
以使用橡筋帶為例，將橡筋帶繫於跳台的末端及泳手的腰間。 在泳手前進的同時，橡筋帶會被拉緊。 當橡筋帶拉得愈緊，阻力便愈大，直至橡筋帶被拉得不能再伸展時，便會阻止泳手繼續前進。
周國尋晚凌晨發佈咗新歌《橡筋》，今次可以話係一首「兵仔歌」，講述單戀嘅掙扎、辛酸，每次想放棄，但又唔捨得，不斷咁重重覆覆。. 原來係呢首係2006年寫嘅歌，尋晚凌晨面世，當中有唔少歌詞都講中單戀緊人嘅心聲——「試過多次決心不再動情疏遠你 别 ...
用手腕甩才能跳得輕鬆又持久，若你想學會二迴旋、三迴旋，手腕甩動就是重點，靠小手臂甩繩很難學會二迴旋。 總算要開始跳繩了 膝蓋、腳踝都是放輕鬆的姿勢，而且還要保持彈性，讓肌肉去支撐關節的衝擊，所以膝蓋微彎、腳踝放輕鬆地跳，比較不會受傷。
肌肉的痠痛讓身體姿勢繼續惡化，連帶其他部位也開始這裡痠、那裡痛！針灸師傳授神奇撇步，只要把橡皮筋纏繞在手指上，竟然可以改善難纏的肩膀僵硬和腰酸背痛，無形中還能強化免疫力！隨時能做！橡皮筋刺激手部，促進身體健康
