搜尋結果
大. 對許多基督徒而言，並不熟悉「禁食」，甚至可能還覺得有點害怕。 究竟，若想要「禁食禱告」，應要怎麼開始？ 禁食時，到底有沒有什麼危險，以及需如何防範？ 《以禱告與禁食來塑造歷史》一書由「靈糧堂」出版，作者葉光明本於個人多年「禁食」經驗，分享實用指導方針，盼使禁食產生最大益處。 「禁食」與「禱告」相似. 每個有責任心的基督徒，都須培養固定禱告的習慣。 有絕大多數基督徒，每天固定撥出一段個人禱告時間；有些則是每天早、晚，都撥出時間禱告。 其實， 每個基督徒都應依「個人的方便性」及「聖靈對個人的引領」，決定自己固定禱告的時間。 不過，除了這些固定的禱告時間外，很多基督徒都發現，有時聖靈召喚他們進入「特殊的禱告季節」；那時，往往會比每日固定禱告更為迫切、時間更長。
2015年4月8日 · 開始你的「輕斷食」 餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤 吃正確的食物，逆轉慢性病 搭配靈修，身心靈全面升級. 要如何開始這趟翻轉身心靈的禁食旅程？ 該書提供了明確的實行步驟，以及但以理禁食法「禁吃」與「可吃」的食物清單，還有擬定的禁食規畫、設定採購計畫，與做好禁食前的飲食調整。 禁食，雖是為了靈性目的而限制肉體上的飲食，但該書仍附有依但以理禁食法設計的豐富多樣食譜，如飯麵類、沙拉ˋ餅類、醬料與點心等，提供21天的禁食菜單計畫，讓人依舊可以餐餐美味、飽足，同時又兼具排毒，減重的效果絕對不遜於完全不吃的禁食。 另外，書末提供21天靈修信息，有益身心，結合神的力量，帶來生命改變，強化「與神同行」的道路！ 但以理禁食法 對於身心靈的好處與改變. 「但以理禁食法」能幫助身體符合神對你的心意。
2022年1月11日 · 禁食能促進健康. 耶穌很用心教導我們關於「禁食」的真諦（馬太福音6:16-17），而每次當神給我們一些指引時，我們可以相信，那將對我們的生活產生很大的益處與祝福。 禁食除了帶來靈性與精神上的好處外，有些專家同時發現禁食「對身體的益處」。 美國約翰．霍普金斯醫療中心（John Hopkins Medicine）的報告曾指出禁食對身體的影響，研究顯示：禁食如何提高我們的記憶力與認知能力（意指：人腦接收、加工、儲存和應用信息的能力）、改善血壓與心率，及幫助組織的修復與恢復。 此外，其他談論健康的 外媒 表示，禁食當下也可對抗發炎、延緩老化、增長預期壽命，並降低罹患糖尿病、癌症與阿茲海默症等疾病的風險。 經由禁食，神幫助我們在身體、心靈與精神上帶來健康。 2. 禁食讓我們明白「之前不能明白」的事情.
2023年11月7日 · 大. 你曾因為情緒低落而吃高熱量食物抒壓嗎？ 或是在無形壓力下，不知不覺就吃了比平常更多的食物呢？ 經疫情衝擊，對未來不確定因素上升，社會上有更多人受失眠和壓力所困擾，加上方便的外送、隨手可得的零食飲料， 「飲食」在現今，似乎成了一種「方便的抒壓方式」 。 面對「 情緒性進食 」的情況，你我需分辨： 飢餓感是真實的，還是源自壓力？ 基督徒可一同學習，讓祂所賜的「靈糧」，得「生命的飽足」！ 近來「 情緒性進食 」受到討論，它指的是， 面對負面情緒產生的異常進食行為 。 除面對壓力時暴飲暴食的型態，尚有其他幾種情況，例如：剛吃完正餐又感到嘴饞；吃飽了卻還想把桌上食物清空；或在吃完食物後感到自責。 面對情緒性進食的第一步，建議「分辨飢餓原因」。
1. 有時候，血（貌似血或肌紅蛋白）是可以吃的。 如豬肉、牛肉中殘留的，沒有完全泡出來的血絲。 事實上，也是泡不乾淨的。 還有，如雪蛤，如6-7成熟的牛排，我認為，這些都是可以吃的。 清洗市場上買回來的肉時，也不必膽顫心驚的左搓右揉一定要洗幾十分鐘，不洗白了不罷休，只要正常清洗即可。 2. 有時候，在第一種可以吃的情況下，個人也不吃，是因為我要照顧到他人的軟弱。
2023年1月18日 · 神的兒女要學習換位思考，如果今天被議論的人是我們自己，會希望別人如何對待我們呢？ 我們希望別人作「火缺了柴、不去傳舌的人」，還是「挑起爭端，在餘火加炭、火上加柴的人」呢？ 「炎上」一詞，專指在網路上，許多人對某件事情有感，而引發的集體負面吐槽、批判，造成場面越發混亂，如同火勢急速蔓延般不可控制的現象。 （圖／shutterstock） 3.我們不是「審判官」 過去「老三台」時期，大多數的新聞都是以電視台為主，如今網路發達，人人都想作「審判官」，因此「炎上」的狀況隨時可能發生。 再加上「基督徒」的所作所為，原本就會被他人放大檢視。 如果我們已經做到了上述兩點，卻仍然「被炎上」（被捲入網路上討論的話題中），該怎麼辦？ 通常第一反應，都會希望可以為自己辯駁。
2023年9月21日 · 神安排「閃婚」，從師丈到囑託傳道 聖經讀完95遍、恩賜越用越神奇. 辛勤耕耘「快樂農場」的劉芳桂傳道，其已安息的妻子陳惠玲為「東山長老教會」前主任牧師。. （圖 / 劉芳桂 提供）. 「啊！. 我要娶這個人，神學院我沒有去讀，娶牧師（為妻）也好啊 ...
