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2018年4月17日 · 對汗味相當介意的女孩，醫生還可以從飲食下手改善體內環境，平時習慣重鹹重辣重口味的女孩，身上的體味會比較重，避開大魚大肉、蔥蒜、洋蔥、咖啡因嗆辣食物，多吃一些波菜、豆類、玉米杏仁的食物，直接改變體內環境，對於改善體味更有效。 圖片／IG@sora_pppp。 《同場加映》止汗劑的正確使用方式→睡前用更有效. 止汗劑應該是女孩夏天最常用來除味的方法，一般女孩會在出門前將止汗劑使用在易出汗的部位，不過皮膚科醫生建議，止汗劑應該在夜間使用，給它一定的時間作用才能達到封閉汗管的效果。 有沒有很驚訝？ 原來平時我們使用止汗劑的方式都是錯的啊~另外止汗劑建議使用在乾燥的皮膚上，已經出汗的肌膚請記得先清潔過在使用，而使用止汗劑的女孩也別忘了加強局部清潔，才不會讓止汗劑殘留、堵塞毛孔喔！
2021年4月1日 · 美容體重達標者過半，未達標用4TIPS養出易瘦體質｜瘦身秘訣. 為了讓自己看起來更好一些，穿衣服更合身點，拍照時更顯瘦好看，女生們總是在和體重上的數字拼命過招，感覺重一些就得少吃多動的減肥，不過到底體重多少才是真正好看的標準呢？. 2021 ...
2019年7月4日 · 特點是不會抑制排汗，而是透過天然植物精油配方，去有效改善體味問題！而味道清香非常好聞，如果不喜歡有味道的商品，也能選擇它純淨低敏配方。如果想要運動排毒排汗，只害怕異味造成別人困擾的人，這款絕對會成為你的蜜糖！
2021年6月3日 · 容易吃胖的體質，只要透過5個小訣竅來改善，也能輕鬆養出《易瘦體質》，讓你越吃越瘦，纖細身材讓人超羨慕～看著自己肚子上的肉肉，想著明明也是小鳥胃，怎麼別人吃都不胖，自己吸空氣都胖，這麼不公平的事情世上當然比比皆是，跟上這幾步驟，一起加入易瘦行列！ #《易瘦體質》的養成技巧｜間歇性斷食. 平常就可以養成間歇性斷食的習慣，利用睡前及睡眠的時間來做12小時的空腹，如果更激烈一點可以做16小時的斷食。 然後記得早餐一定要吃，並且在一定時間內將三餐定時吃完，不過也不能亂吃，建議以低糖、高營養的天然食材為主。 （延伸閱讀： 《5:2輕斷食》減肥法，楊丞琳瘦身靠這招！ 比168間歇斷食更快達標，瘦身一點也不虐｜減肥方法 ） 圖片來源／Pinterest. #《易瘦體質》的養成技巧｜吃對脂肪、澱粉.
2014年5月6日 · （志玲姊姊: 幹嘛醬說，人家也不願意啊！）特別是腋下汗水會與衣物質料和細菌相互混和，交織出一種令人想敬而遠之的異味，對於平日的人際關係也會造成重大影響。到底如何減少因為流汗而引發的腋下異味呢？ 以下4招能輕鬆阻絕汗臭，找回無臭 ...
2021年2月8日 · 「IU Diet」當然不只有管住嘴，搭配運動才是減肥成功，且不復胖的關鍵。 而IU在減肥期間會以四種運動來幫助熱量消耗，以及身形的雕塑： ．爬樓梯－屬於有氧運動，幫助鍛鍊腿部肌肉，改善下半身肥胖。 ．拉筋－能幫助肌肉放鬆，並且提高代謝，讓體態越瘦越勻稱。 ．瑜珈倒立－能強化核心，藉此改善上半身的姿勢不良，以及水腫的下半身。
2016年2月4日 · 我一直以來都是下半身肥胖，試過很多種方式減重，甚至打肉毒桿菌在小腿，無奈花了很多錢和時間都沒有太大效果。但是後來我找到了一個簡單方便又有效的方式，幫助我減了9kg都在下半身，產後邊餵母奶邊減重了13kg 。
