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2024年4月12日 · 天氣漸熱，身體味道難免越來越重！ 其實「汗水」本身是沒味道的，但因停留於肌膚時與壞菌混合，會逐漸分解產生出體臭，尤其腋下汗臭是最常見的體味困擾，而這時候到底該用止汗劑還是體香膏呢？
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- 腋下止汗推薦１：Rexona 制汗爽身香體露。蕊娜的這款爽身香體露絕對是腋下止汗經典！主打48小時長效制汗，質地是水感的乳狀，吸收度不錯，使用後不會有黏膩感，待完全風乾後會有一股淡淡的清新香味，一整天下來，可以感受到它的制汗的效果非常不錯，重點是香味的持久度很好，比起噴霧更持久。
- 腋下止汗推薦２：SALT & STONE 天然體香膏。美國製造專為運動員設計的體香膏，沒有添加鋁鹽所以不會阻塞毛孔造成發炎，含有玻尿酸和芭荷芭油的成分，可以加強保濕。
- 腋下止汗推薦３：ban 盼清新體香膏（無香）這款是許多體香膏使用者推薦的一款商品，容量超大可以用很久，如果不喜歡一般止汗劑或是止汗噴霧的特殊味道，可以選擇無香款或是爽身粉香。
- 腋下止汗推薦４：Biore 排汗爽身淨味劑系列Ｚ。Biore 排汗爽身淨味劑系列共推出兩款劑型，小小一支、像藥丸造型的「滾珠型」很適合隨身攜帶，早上出門前使用，效果可以持續到晚上，運動大量流汗也不會有異味；噴霧型的噴完會有一點涼涼的感覺，兩種的香味都不會過於刺鼻，雖止汗效果不算太強，但至少感受到流汗後，身體不會黏黏的，汗味也不會那麼明顯。
2023年9月21日 · 體內濕氣過重如何改善？ 不希望體內濕氣過度累積，讓身體變成一條「死水溝」，虛胖又沒活力，可從改善以下生活習慣做起： 體內排濕習慣1：補充足夠水分 要排出體內廢物及停滯濕氣，就得靠大量的水分來沖刷！
2023年7月13日 · 這樣做有兩個好處：一方面味道是由下而上擴散，並非直接噴在脖子、胸口這種別人一靠近就會直接聞到的高度，故味道不會太刺鼻；另一方面，香水又能會隨著走動、擺動之間散發出來，更具魅力與質感！ 圖片來源：IG@yimengling. 如果你跟Beauty編一樣很會流汗、甚至有狐臭，但又想透過上述方法讓自己整天都聞起來很香，不妨在噴香水前，先使用以下Beauty編實測有效的「改善狐臭、汗臭味技巧」！ 圖片來源：IG@taeyeon_ss. 改善狐臭、汗臭味技巧1.善用止汗劑，「晚上洗完澡用」效果最好. 止汗劑並非馬上用就馬上有效果，需等止汗劑的金屬鹽成分與汗水作用後，才能達到抑制汗水的效果！ 因此，建議在「晚上洗完澡後用」，經過一晚的完整作用後，止汗效果更出色。 圖片來源：IG@yezi_mong.
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2021年8月16日 · 夏天好悶熱，私密處保養更要講究！女生的私密處接近尿道口，難免潮濕滋生細菌，或是和尿液味道混雜而產生難聞氣味，若再混雜上汗水那味道更是濃烈，超尷尬又該怎麼辦？以下7個私密處保養技巧公開，幫你改善異味與私密處黯沉，連猖狂痘痘都能 ...
2023年3月20日 · 易瘦體質養成法則2：多喝水，茶喝適量咖啡. 感受到飢餓感時，這時可能就是身體缺水的警訊，可以先喝水，看看身體是「餓了」，還是「渴了」！. 建議每日喝夠2000-3000ml的水，可以用帶有刻度的水或水壺記錄，如果經常忙到忘記喝水的話，可以設置小 ...
2023年11月20日 · 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
