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2024年5月16日 · 6招遠離汗臭. 1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味. 2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取. 3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題. 4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化....
2023年7月8日 · 翁子玉醫師指出，狐臭可以通過調整生活方式來減緩，例如避免食用會讓體味增加的食物（大蒜、洋蔥、咖哩、蘆筍等）、避免特定口服藥物的使用。 對於多汗同時伴隨狐臭的困擾，需要更專業的醫學干預措施，如藥物治療、手術等獲得解決。 輕微狐臭用保守治療就有效？ 皮膚科醫授8招改善體味. 若有狐臭問題一定要動手術嗎？ 平時可以用哪些手段做緩解？
2024年2月20日 · 重症醫師黃軒表示，這種難以言喻的體味，過了40歲可能就會出現，老人味是由「2-壬烯醛（2-nonenal）」這個物質造成的，雖然不會對健康造成影響，但可能影響社交和心理不適，且因嗅覺適應或氣味辨識能力變差，當事人不會察覺，因此黃軒分享3招降低老人味。 黃軒解釋， 所謂老人味是「2-壬烯醛（2-nonenal）」這個物質造成的...
2024年5月16日 · 王大元建議，民眾若實在飽受多汗症和體味所苦，可服用調和營衛或斂汗滋陰的藥物，像是玉屏風散、生脈飲、黃耆、龍骨、牡蠣或桂枝湯加減等，也可多按摩或按摩手部的內關、神門等；茶飲方面可以喝一點黃耆水，一兩黃耆加入2升的水煮沸後，轉小火再煮20分鐘放涼即可，對於止汗的效果也不錯。 #王大元. 開工後失落？ 可吃色胺酸食物！ 3症快就醫....
2020年7月11日 · 1、正確使用止汗劑. 建議在使用止汗劑前，要保持使用的部位乾燥， 再利用止汗劑中的鋁離子，可以減少出汗量。 但要注意， 許多人會因為怕流汗，而使用過多的止汗劑， 這樣反而有機會讓毛孔堵塞，讓累積在毛孔上的物質， 變成細菌的食物，這樣反而會造成更嚴重的汗臭， 嚴重甚至引發汗疹、毛囊炎…等症狀。 正確使用止汗劑也能改善汗臭味。 （圖／World Gym Blog提供） 2、選擇對的衣服....
2019年4月12日 · 體味輕重會影響你對一個人的觀感嗎？ YouTube頻道「 Koobii鬧大學 」日前進到校園街訪，來看看究竟「體味」對大學生而嚴重不重要呢？ 大部分的大學生皆回答體味會影響他們對那個人的看法，甚至有學生激動反應：「一定會跟他說啊，會說很臭欸X你娘」，還有曾是自然組的女生表示：「以前自然組夏天吹冷氣門打開超可怕。 還有體育課，一定要帶一件衣服來換」。...
2023年9月28日 · 對此，營養師李立慈近期就分享減少體味的方法，在身體外在方面，應加強個人衛生、保持環境乾淨與乾燥、適度除毛和更衣；而在內在飲食部分，可減少十字花科家族等食物。 但她也提醒，不建議完全可能產生異味的食物，因為其富含許多對身體有益的營養素。...
