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1. 市面上有各式各樣的牙刷、牙膏和牙線，應如何選擇？. 2. 是不是每日刷牙就能徹底清潔牙齒？. 3. 如何保持牙齒健康？. 4. 如果我每次進食後都漱口，能否減低患蛀牙的機會？. 5.
預防方法. 選用軟毛牙刷刷牙。 輕力刷牙。 避免頻密吃喝高酸性的食物和飲料. 果汁、補充體力飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，宜減少吃喝以免牙齒受到酸蝕。 避免咀嚼堅硬的食物. 骨頭、硬殼類等，宜避免咀嚼以免琺瑯質受損。 充足的睡眠及適量的運動. 有助紓緩緊張的生活壓力，減少磨牙情況。
預防及解決方法. 避免進食味道濃烈的食物. 如果剛吃過味道濃烈的食物，可嘗試： 用牙膏刷牙。 咀嚼香口膠。 用漱口水漱口。 注意日常口腔護理以預防牙患。 清潔牙齒. 每天早、晚使用含氟化物的牙膏刷牙和使用牙線清潔牙齒鄰面。 減少吃喝次數。 保持活動假牙（假牙托）清潔衛生. 每晚睡前把假牙托除下清洗乾淨，然後把它浸於清水中。 定期往見牙科醫生檢查口腔。
檢查牙齒：牙科醫生會先詢問你的病歷，以瞭解你的身體健康狀況。. 檢查牙齒時，牙醫會利用探針和口腔鏡子觀察，記錄牙齒和牙齦狀況，例如口腔內有多少顆牙齒、補牙和失去牙齒的數目、牙齦健康狀況等，亦會檢查是否有任何異常情況。. 如有需要，會作出 ...
處理方法. 頻密喝水，以保持口腔濕潤。 告知醫生口乾情況，醫生會視乎情況處方人工口水或以其他藥物取代引致口乾的藥物。
有改善方法嗎？ 一般而言，牙齒經過修補後可能需要幾天到一星期左右適應新的補牙物料。 此外，在修補蛀牙的過程中，需要先清除已蛀壞的牙齒組織，因此，補牙後有可能導致牙齒對外界的刺激比較敏感，容易感到酸軟、無力。
「哨牙」是可以透過牙齒矯正治療改善的。 你可先讓牙科醫生替您檢查牙齒，他會按你的口腔的情況給予建議，然後再轉介你往牙齒矯正科醫生處接受治療。
