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2015年10月28日 · 1、湧泉穴. 位於足心前1/3凹陷中。 中醫認為，濕氣多從腳底的湧泉穴侵入人體，所以多按摩湧泉穴，可防止濕氣入侵。 早晚各一次，每次3～5分鐘。 2、陰陵泉穴. 在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。 此穴是脾經之合穴，濕氣通於脾，祛濕要從健脾補脾入手。 此穴每天早晚按揉2～3分鐘即可。 如何判斷我們體內有濕氣. 如果我們在早晨起來剛起床的時候覺得我們特別的困，打不起來精神，昏昏沉沉的也總感覺上廁所也解決的不干淨，那麼就代表濕氣已經入侵人體了，一定要除濕了! 還有如果我們每天都感覺身上穿的衣服都濕濕的，這就是代表我們的身體對於濕氣的感受，很多人都會以為是天氣的原因造成的環境潮濕，其實是我們體內的濕氣在作怪。
2016年2月11日 · 1.可釘天花板隔開原結構. 2.鋪上實木地板. 3.厚重一點的窗簾. 4.燈具用多一點點. 5.多補一些東西或櫃體在室內空間. 6.用冷氣-暖氣功能.葉片式暖氣機或煤油型暖氣機. 7.除濕機. 8.複層玻璃隔離溫度. 9.地暖系統. 加熱房間（不用暖氣） 關好所有的窗戶。 這一步中包括確認擋風遮雨的外護窗都裝好並關閉妥當了——如果你家裡有外護窗的話。 窗戶都要閂好。 如果白天室外溫度高於室內，就把窗戶打開。 確保你的窗戶是不透風的。 要提高窗戶的密封性，你可能需要購買一些可拆卸的窗戶填縫材料或塑料製品。 再不濟，塞一條毛巾或不用的衣物堵住漏縫也是可以的。 把廉價的透明浴簾蒙在向陽的窗戶上。 這樣冷空氣就會被擋在外面，而暖暖的陽光可以照進來加熱屋子。
2015年10月8日 · 痤瘡最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多最後就形成了痤瘡。 西醫認為痤瘡主要與內分泌失調有關，中醫認為痤瘡多由過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生而引起。
”躺在媽媽懷裡，聆聽媽媽的心跳、聞著媽媽的體味，“噢，這心跳這味道，多麼熟悉”，寶寶再次找到了安全感，把媽媽當成了唯一的依靠；
2016年3月26日 · 1、湧泉穴. 位於足心前1/3凹陷中。 中醫認為，濕氣多從腳底的湧泉穴侵入人體，所以多按摩湧泉穴，可防止濕氣入侵。 早晚各一次，每次3～5分鐘。 2、陰陵泉穴. 在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。 此穴是脾經之合穴，濕氣通於脾，祛濕要從健脾補脾入手。 此穴每天早晚按揉2～3分鐘即可。 如何判斷我們體內有濕氣. 如果我們在早晨起來剛起床的時候覺得我們特別的困，打不起來精神，昏昏沉沉的也總感覺上廁所也解決的不干淨，那麼就代表濕氣已經入侵人體了，一定要除濕了! 還有如果我們每天都感覺身上穿的衣服都濕濕的，這就是代表我們的身體對於濕氣的感受，很多人都會以為是天氣的原因造成的環境潮濕，其實是我們體內的濕氣在作怪。
鄧紫棋12日在臉書分享在健身房「意志力的鍛鍊」的照片，她穿著運動服裝重訓，同時大方秀出結實美腿和翹臀，吸引不少粉絲按讚直呼性感。 不過，有網友眼尖發現她穿著厚底高跟鞋，指出她應該穿運動鞋，否則容易受傷，並因此質疑「是只花3分鐘拍照作秀嗎？
而中國人從小被教育的是自來水不能直接喝，要燒開過才衛生。 所以分析下來，“涼”是導致肚子疼的一個因素，但不是絕對因素。 雖然韓國女生大部分不理解中國女生XX期喝熱水的習慣，但這是身體基底問題，我們不可能活到18歲、20歲再去改變。
