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2020年7月23日 · 體味的形成原因. 每個人會因為飲食習慣、性別、身體健康狀況的不同，而有不同的體味，雖然我們常說流汗會產生「狐臭」，但其實，汗水本身並沒有味道。 人體的汗腺有兩種，一種是外分泌腺（又稱小汗腺），分佈於全身；另一種是頂漿腺（又稱大汗腺），主要分佈在腋下、陰部、乳頭等周圍，和體溫調節無關，分泌的汗水較濃稠油膩，含蛋白質容易被皮膚表面的細菌分解，產生所謂的「狐臭」。 另外，平常我們穿著鞋襪，如果流腳汗造成鞋子內潮濕，就會滋生細菌，細菌發酵後，就會散發出難聞的氣味了。 造成體味的潛藏疾病. 然而，並不是只有流汗，某些疾病也有可能造成體味，例如： + 6. 多汗症（Hyperhidrosis）： 多汗症指的是小汗腺的汗液過多，可分為局部性、區域性或全身性。
2023年6月5日 · 王大元進一步說明，以中醫來看，體味多與3原因有關： 1. 脾胃濕熱： 多與不當飲食習慣有關，喜歡吃燒烤油炸、辛辣甜膩或喝酒、抽煙，容易導致脾胃濕熱內盛，汗水內的代謝物也跟著變多。 2. 肝火旺盛： 與熬夜過勞、壓力過大或情志因素有關。 3. 腎精虧虛： 過了40歲身體逐漸退化，皮脂腺的功能也變得不平衡，四肢末梢出油量減少，但是頭面部和胸前卻大量分泌油脂，脂肪酸被細菌氧化形成一股老人味。 提到流手汗，王大元說明，多汗症有些是因交感神經容易興奮或疾病所致，如甲狀腺亢進、內分泌失調等，造成手腳汗水過度分泌，然而手汗症大多是原發型，從小時候就開始發作，到了青春期尤為明顯。 中醫認為， 多汗症與心臟、體虛有關，當循環系統與自律神經系統無法協調或體弱而使皮膚腠理不固，汗水容易漏出，使得全身濕答答 。
4 天前 · 流汗太多和濃濃體味如何改善？王大元建議，要改善流汗太多和濃濃體味，可以減少精緻飲食和重口味，衣著多選擇透氣的棉絲質料，流汗後馬上擦乾，外出可多帶一件衣服替換。洗澡可使用殺菌或抑菌的沐浴產品，但不要過度使用，因為皮膚表面同時存在好菌與壞菌，只需改善菌叢種類和數量，而 ...
2023年6月10日 · 1. 忌重口味. 汗為津液，由水谷之微精氣化生，經常服食肥甘厚味、辛激刺激者，容易導致脾胃濕熱重而引起汗味重，除了忌口外，同時亦應補充適當水份增強代謝。 調節腸道︰若果腸道菌群比例失調，過多毒素積聚在腸道，當排汗時身體更容易受細菌影響下而引起汗臭，產生濕熱情況，另外缺乏鎂亦易引起汗味問題。 2. 乾爽衣著. 汗水在衣服上可產生細菌而引發汗味問題，故應選取鬆身透氣或棉質衣物以作緩解細菌滋生，一些衣物物料，例如人造絲，尼龍物料較不透氣，排水性低，應避免穿著。 3. 放鬆心情. 過份緊張或焦慮的心情會刺激自律神經，令到汗腺更為敏感，容易引起異味，放鬆心情避免神經及皮脂腺過度興奮有助減低汗味產生。 4.
2022年9月13日 · 熱氣太重可蒸騰體内水液，令水液代謝失調，可導致汗出太多或汗液濃稠，汗液被人體表面的細菌分解所產生的味道，造成體臭。 3. 女性較男士容易出現狐臭. 西醫認為狐臭成因主要是汗腺中的頂漿腺分泌旺盛所導致，當中頂漿腺的分泌與荷爾蒙息息相關。 當中，女性在這方面比男性活躍，特別是在月經前分泌最多，這期間女士容易有狐臭困擾，此外急躁或緊張的情緒都容易產生異味。 4. 老年人因代謝差，身上容易堆積角質，長久下來就會產生氣味；或者因慢性病，如糖尿病、高血壓、腎衰竭等疾病也會使身體代謝出刺鼻氣味。 老年人未必每天洗澡清潔，汗液被細菌分解產生臭味也會加重體臭。 5.
2023年1月31日 · 體味重狐臭怎麼辦？ 這裡有六個日常方式可以降低臭味的殺傷力。 6種日常方法改善體味（按圖了解👇👇👇） + 7. 發臭的公式：流汗+細菌=臭臭味. 人體的汗腺被分為小汗腺及大汗腺，小汗腺分佈在全身皮膚，所以全身的皮膚都會流汗，這裡排出的汗水通常味道不重，但在接觸表皮的細菌發酵後就會聞到臭酸汗味 ; 而大汗腺又稱為頂漿腺，只分布在腋下、陰部、乳頭、耳朵等部位，而且在腋下的數量是最多的。 頂漿腺從青春期開始就會分泌脂肪酸，接著透過細菌發酵後，就形成了狐臭體味。 但其實不管是大、小汗腺所分泌出來的脂肪酸、汗水，原本都是無菌且無味的，可是在接觸來自皮膚表面的細菌，被分解後就會形成的令人害怕的異味了。 造成體味的潛藏疾病（按圖了解👇👇👇） + 6. 相關文章：【體臭成因】體味重可能是糖尿病、腎病警號！
2023年5月22日 · 👇👇👇點擊睇如何聞到自己的體味👇👇👇. 林醫生表示，很多時候有汗臭的人自己都不知道，因為已經聞慣了這種味道，不會覺得特別奇怪。 若想聞清楚自己的體味，大家只需準備一樣東西:一杯咖啡，齋啡最好。 咖啡的氣味乭以吸附臭味， 令鼻子功能重新醒覺。 所以有時候香水店都會準備咖啡豆，當大家聞香水聞到亂七八糟、鼻子失靈時，就可以用咖啡香味，清清鼻腔中殘留的氣味。 只要聞完咖啡，立刻嗅嗅自己的腋下或衣服，就可以聞到自己的體味了。 👉瞓覺都會瞓錯？ 專家揭1個睡姿成「睡眠最大禁忌」網民:咁瞓先舒服. 那麼發現自己有汗臭之後，又應該怎樣減少汗臭情況？ 林醫生就教大家擺脫汗臭和多汗！ 👇👇👇點擊睇如何減少汗臭👇👇👇. + 4. 1. 減少喝咖啡.
