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2024年2月26日 · 老人味，通常是過了「40歲左右」開始出現，身體發出的一種很不友善的味道，並隨著年齡的增長，異味會逐漸加重。 什麼是「老人味」？ 老人味雖然不會對健康造成影響，但可能會影響社交，造成心理上的不適。
2023年10月6日 · 新聞照片, 【早安健康／蔡經謙報導】當年過40，許多女性逐漸面臨更年期的挑戰，除了焦躁、不安、倦怠、心悸等各式各樣的症狀外，更年期時也容易產生特殊的「更年期體味」。
22 小時前 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 一退休就全身不舒服，當心真是病！徐先生兩年前年滿65歲退休後，就因為睡不好到診所就醫，開始服用安眠藥，之後又因肩膀關節疼痛吃了許多止痛藥、做復健，但都沒有明顯改善，為此提不起勁，老是覺得無力、不想出門，擔心自己是不是得了重大疾病，被 ...
4 天前 · 40歲前就能做的5個準備秘訣大公開. 根據國民健康署過往統計，超過三分之一的已停經婦女曾出現更年期障礙，足見盜汗、熱潮紅、骨鬆、體重增加等不適，對女性不可謂不嚴重！ 而「防毒教母」譚敦慈就曾於節目分享，自己其實早在40歲以前，就開始預防更年期對身體帶來負面影響，包括注重蛋白質攝取、多曬太陽等秘訣，不僅幸運地更年期時沒出現身體不適，更沒有發胖與骨質疏鬆問題！ 譚敦慈更年期應對妙方1：多運動、曬太陽防骨鬆. 曬太陽與負重運動是儲存骨本的要訣。
2024年4月5日 · 更年期症狀嚴重 應及早就醫接受藥物治療. 若更年期症狀較為嚴重，則應該尋求專業醫療諮詢，醫師會依據個人狀況給予「荷爾蒙藥物」治療，利用雌激素和黃體激素改善熱潮紅、減輕更年期症狀。 有網友便分享「更年期荷爾蒙失調，去看醫生開藥後就好轉很多」，引起有同樣困擾的網友討論「真的很不舒服就要去醫院，我也是吃完藥後才得到改善」、「原來可以請醫生幫忙開藥，我已經困擾好久了」等。 不過，也提醒民眾切忌自行購買荷爾蒙藥物，應該先請醫生評估症狀、討論副作用後再服用。 你還知道哪些「更年期保養方式」呢？ 更年期是女性不可避免的歷程，如果你也正在面臨更年期的不適症狀，不妨參考看看網友熱議的保養方式，讓身體保持在更舒適、健康的狀態吧！
22 小時前 · 喉嚨部位的肌肉與其他部位肌肉一樣，從40歲就開始下降，平常應多鍛鍊喉嚨肌肉，高聲說話、常常練歌、多笑都是提高喉頭肌的好方法，盡可能讓會厭軟骨維持彈性，是能有效降低噎到或誤嚥的機率。. 家中兒孫輩照顧者或外傭照顧者更應好好觀察長輩是否常常 ...
2021年7月27日 · 重要的是，如何在歲月增長的「加齡」後，仍保持安適自在。 加齡後，除了身體機能的改變、外在樣貌的改變，其實心裡看不到的改變也不小。 無論熟識人的離開、家庭成員互動關係的換位、身體的退化等，都加重了面對不可知的未來擔憂，導致高齡 ...
