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  1. 2024年2月20日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台中一名熱愛運動的42歲女性,在當了二寶媽之後,跳舞或跑步時總會憋不住尿,抱怨「底經常溼一片」,只好整天在家看電視,導致體重暴增,十分苦惱,就醫檢查之後,確診為「應力性尿失禁」,由於不想動手術

  2. 2019年9月27日 · 一個國際保險集團在全球發起「看見壓力See Stress Differently」健康行動,首選台灣做為亞洲區發表第一站,今(27)日在台北信義誠品舉辦「看見壓力」體驗會,引進壓力檢測裝置,透過先進技術將身心壓力數據轉化為吸睛的視覺圖像,讓民眾看見壓力的真實

  3. 2020年2月25日 · 掌握能幫助增肌的「超回復」機制,必須注意下列五點,包括訓練強度、輕度運動、補充高蛋白營養的食物、充足睡眠以及筋膜放鬆。健身專家表示,進入超回復機制的前提是「要運動」,想要有效率地達到健身目標,還必須維持運動習慣。

  4. 2018年3月30日 · Jeffery說,台灣近年吹起運動風,但對於「預錄製有氧課程」,大多數人很陌生。. 簡單來說,這是一種結合專業、音樂、教練和俱樂部的系統化訓練方式,單以運動時需要的音樂為例,版權就是一大問題,「光靠單一的個人是做不到的,需要集合一群人的力量 ...

  5. 2022年6月25日 · CNEWS匯流新聞網記者屈彥辰/台北報導 針對疫情肆虐下,我國運動選手心理健康理應受到保障,普及運動選手的運動心理服務,國家政策研究基金會教文體育組召集人陳學聖今(25)日呼籲,應關注運動選手的心理健康,讓更多的運動員皆能接受運動心理

  6. 2023年3月14日 · 匯流新聞網記者李映萱、劉宇軒/台北報導. 美商如新Nu Skin近期推出全新TRME系列產品,掀起一波「彈性」風潮,強調隨型所欲、客製化符合消費者多元需求,上市不久便引起熱議。. TRME不僅獲得愛美女性的關注,於去年大專運動會網球混合雙打項目一舉奪金的蔡 ...

  7. 2019年9月23日 · 這一種運動紓解孕婦壓力又輕盈四肢. 2019-09-23. 陳 鈞凱. 孕婦瑜珈 懷孕 運動. 字級. 分享. 透過孕婦瑜珈,孕婦舒緩身心與寶寶更親密。 (照/童綜合醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 懷孕了可以做運動嗎? 擔心會不會造成早產、甚至傷害胎兒,不少準媽媽常有孕期運動的迷思跟心理壓力揮之不去,但醫師表示,只要沒有妊娠合併症的懷孕婦女,孕期保持運動不僅安全,且可以產生許多正向的效果;像是孕婦瑜珈即可以透過呼吸練習紓解緊張情緒與壓力,舒展四肢讓身體變得輕盈。 衛福部認證的母嬰親善醫療院所之一,童綜合醫院除了推動母乳哺育,近來還舉辦「孕期瑜珈體驗課程」,由通過專業孕婦瑜珈師資認證的老師幫準媽媽們上課。

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