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2017年1月24日 · 如果你的行程中會安排如滑雪、登山健行等戶外活動，內層衣物的吸濕排汗功能以及透氣性就很重要，因為若汗排不出來卻讓衣服變濕，反而更容易受風寒；若是你的行程多半是在城市中散步或是參觀景點，內層保暖衣物就盡量穿薄一些的，因為你進到商店或博物館的機會多，而室內通常都會有暖氣，若穿得太厚，脫掉外套後居然還是圓滾滾，那可就不美麗了，你說是不是？ 保暖衣、褲. 喜歡戶外活動的人，衣櫥裡應該都有一件材質好又輕薄的保暖衣，因為無論天氣如何，都阻擋不了出外旅遊的熱血啊！ 為了達到能透氣、排汗又保暖的功效，保暖衣的材質通常為蓄熱能力較佳的毛料，例如最常見的羊毛等；而部分國外知名廠商更運用科技自行研發布料，內層除了有極細的刷毛可以增加保暖度及透氣性之外，更具抗菌除臭的功效，是喜愛戶外運動的你最佳的選擇。 發熱衣、褲.
- 掌握打包的基本要素
- 不失敗的登山裝備打包流程
- 登山露營的裝備清單
- 延伸閱讀
正確的登山裝備打包，讓你好收易拿、行李更輕巧 若要攀登難度高的山脈，裝備就要講求小型輕量，特別是「體積小」比「重量輕」更加重要。因為若登山背包過大，在岩石多的地區行走時，身體不易保持平衡，容易因強風而晃動，增加失足墜落的風險。 關於登山有一句俗語，「愈是登山老手，背包就愈小」。話雖如此，不管再怎麼輕裝出發，必要的裝備還是要帶齊。打包時要先問問自己，哪些物品對自己來說是最不可或缺的工具，再從中嚴格挑選出要帶的物品，藉此預先演練打包的方法。只要不斷累積經驗，背包的體積就會愈來愈小，而帶上的物品絕對夠用。接下來，要傳授給大家打包技巧的重點。 #A：為了提高背包的重心位置，將體積大且重量輕的睡袋放在A區，移動時不會用到睡袋，因此放在最下層。 #B：鍋具、瓦斯爐、行動電源、急救包等相對有重量、堅硬又精...
1. 確認登山背包的寬度 睡袋最先放進背包裡，為避免浪費空間，先確認背包寬度後再往下擠壓。 2. 善用防水袋 在背包內先放進防水袋，再將物品塞入防水袋中，如此一來就不用擔心內部淋濕，也比外罩式背包防雨套好用。 3. 易碎物放在靠近背部的那一側 重量較重、容易損壞或重要的物品放在靠近背的那一側，如果放置的方式會讓背部感到不舒服，就要適時做調整。 4. 帳篷用垃圾袋裝起來 帳篷布幕不用專用袋，直接放進垃圾袋裡，不需折疊直接塞進C區。因為撤營時，將淋濕的帳篷裝入垃圾袋比較方便。 5. 小配件可收在外側口袋 營釘或防潮地布等小型配件，可收納在背包外側口袋，水壺等有重量的物品一旦掉落會導致無水可喝，盡量避免放在側袋。 6. 愈常用到的物品放在上層 在移動時可能需要隨時拿取的物品放在背包上層，例如頭燈、...
將裝備精簡到最低限度，只用30公升背包輕裝出發！ 極簡實用的露營裝備（兩天一夜）： 帳篷選擇單層帳、不住山屋、糧食完全自理，即使如此，也能將所有烹飪用具裝進30～40L的登山背包，並且沒有犧牲掉預備頭燈、相機及行動電源等必要用具。 讓你舒適且安全登山的輕量化裝備：30～40L #能安穩且安全地行走 如果使用60~70L的大型背包，會因為重量分散而消耗過多體力。兩天一夜的露營，30~40L的背包容量已經足夠，而且重心穩定，活動起來更方便。 #背包體積小也能降低危險 盡量將背包體積縮小，可以大幅降低因強風吹動或是碰撞到岩石時失去平衡的風險，要從倒下的樹木下或岩縫中穿過時也相對容易，能愉快地享受登山樂趣。
【山一直都在，等的是人們跨出去的勇氣】登山入門全攻略：5 大行前 SOP、3 條入門路線 【山教會我們的事】登山家張元植帶媽媽一起縱走聖稜線，體悟「撤退不是失敗」 （本文書摘內容出自 《我的第一本登山露營書：新手必備！裝備知識×行進技巧×選地紮營全圖解，一本搞定戶外大小事！》，由蘋果屋授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
2017年1月19日 · 【為什麼我們要挑選這篇文章】出國旅遊到底要帶些什麼行李呢？如果你是背包客或自助旅行者的初學者，快擺脫旅行團和高級飯店有人幫你準備好好的壞習慣，意想不到的小物品其實「非常重要」。環遊 15 個國家的背包客女孩 Yaya 就列出 5 個不待可能會壞了整個旅程的小物，給大家參考。
2021年2月26日 · 疫情當前，想出遊的心卻不會跟著減少，這時最適合到山上健行啦，不但能防疫遠離人群，還能和家人一起享受在大自然中爬山的樂趣，但家中兩老膝蓋不好不能久走、孩子又走幾步就喊累，有什麼地方適合帶著一家老小輕鬆健行呢？ 本文特蒐北台灣十條易爬的健行步道，快帶著一家老小一起爬山去吧！ 二子坪步道. 健行簡單程度號稱五星級步道. 圖片來源：lingmoonwu Instagram. 想到老人走路、推輪椅或是有娃娃車的需求，首推絕對是 大屯山內寬敞、無坡度的二子坪步道。 步道全長約 1.8 公里，來回時程約一個半小時 ，近乎全程都有綠蔭遮蔽。 作為沒有半階樓梯的無障礙步道，入山口的服務中心也有輪椅可租借。 （推薦給你： 推薦陽明山必去景點 ）步道中的生態池也很適合全家一起拍張合照、坐在池邊享受山中的悠閒氣息。
2020年12月21日 · 定義未來生活 觀點 【初學山友必看】超實用 10 大登山守則！北大武山檜谷莊主：別只「跟風」當登山遊客 【我們為什麼要選擇這篇文章】 在新冠肺炎和政府 2019 年開放山林兩大因素下，許多台灣人出不了國境反走進山徑，不僅登山人數爆增，其中更是不少「新手」。
2015年4月21日 · 1862 年 7 月，作者 Carroll 與朋友 Reverend Duckworth 帶著三位女孩到泰晤士河划船，其中一位女孩就是故事中的女主角 Alice Liddell。 從牛津的 Folly Bridge 出發，一路上為了消磨時間 Carroll 便信手捻來向三個女孩述說一個幻想冒險故事，眾人皆知的《愛麗絲夢遊仙境》就這樣誕生了。
2018年12月22日 · 踏著前行的腳步，用堅定的意志力支撐疲憊的身體，過程中不斷與自己對話，最後終於達到山岳的頂點，看到遼闊美景的那刻，所有的艱辛與汗水都值得。. （責任編輯：翁筠茜）. 你爬過幾座台灣百岳了呢？. 在無邊際的翠綠草原與滿天星斗的懷抱中，呼吸零汙 ...
