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  1. 2020年11月17日 · 勞動部今年中宣布將勞工基本工資由 23,800 元調漲為 24,000 元,時薪薪資從原本的 158 元調整為 160 元,調漲固然是喜事,但誰又甘於初入社會領著不到三萬的薪水呢?

  2. 2017年7月10日 · 工作壓力大、生活作息不正常加上長時間低頭滑手機,水腫、鬆弛、雙下巴等惱人的肌膚問題紛紛找上門,即使每天勤擦保養品,利用彩妝品修飾臉型,但依舊臉圓圓該怎麼辦呢?日本網站「GIRLY」邀請美容專家分享,如何透過按摩讓你輕鬆擊退雙下巴、浮腫與鬆弛!

  3. 2017年11月17日 · 時尚 > Beauty 美妝話題 > Body 美體健身. 「我吃最少反而最胖,體重差了快10公斤!. 」林依晨:想瘦一定要做到一件事!. 2017/11/17 18:41. 文/記者汪瑋琪. 女孩們有好好保養自己的私密肌嗎?. 看看晨神怎麼照顧自己的吧!. (林依晨Facebook、記者胡舜翔攝 ...

  4. 2017年9月1日 · 莎莎說:「控制飲食加上運動,其實我瘦得很慢,10公斤花了一年多才瘦回來。」但也許就是慢慢瘦,才不容易復胖。她現在每天都會照鏡子,發現胖了三公斤就會調整,就不會像之前胖太多瘦得辛苦。 一年多瘦了10公斤,慢慢瘦不容易復胖。 腹肌線條真迷人。

  5. 2018年1月11日 · 大S日前公開她的減肥菜單! (擷取自大S微博) 大S一個月瘦下10公斤,不但老公汪小菲發文讚嘆,網友也對她的減肥食譜嘖嘖稱奇,紛紛喊「真的能吃飽嗎? 」iStyle專訪營養師趙函穎,剖析大S的瘦身菜單,同時也推薦適合上班族的減重食譜,吃得飽也可以瘦! 之前這套寬鬆穿搭,讓大S被誤以為懷了第三胎。 (擷取自大S微博) 大S減肥菜單: ★早餐:一罐無糖優酪乳、半顆火龍果(大S自行減半,只喝了半罐跟1/4顆火龍果) ★午餐:5、6片燙肉片搭配燙青菜(大S只吃2片肉片,2碗燙青菜也不吃飯) ★晚餐:不吃。 大S運動: ★一週2次皮拉提斯跟瑜伽. ★Zumba1~2週上一次. ★每週1次重量訓練,啞鈴、深蹲、核心肌群都會練到,每次上課1小時。 據大S老公汪小菲說,她一個月就甩掉10公斤!

  6. 2022年11月29日 · 在天氣多以大陸型氣候為主的歐美,保養最講求的就是深層滋潤,其中溫和無香料的凡士林更是家戶必備,不過現在許多歐美保養控卻轉身愛上了一款「101急救膏」,跟凡士林一樣天然、具修護力以外,純淨的香調更是讓每一抹都超療癒!

  7. 2016年6月7日 · 專精芳療研究的10/10HOPE教育訓練講師Eileen補充,在運動時,若搭配含有迷迭香、薄荷、甜橙等香氣精油,能提供振奮、促進血液循環效果,等於幫你間接暖身,對於入睡後恢復疲勞也有幫助。 運動時,可透過具有提振效果的精油為身體開機,同時振奮元氣。 圖為NEOM活力綻放滾珠香氛油,售價550元。 (10/10 HOPE)(記者李晨詠攝) 薰衣草、茉莉放鬆肌肉. 睡前運動首重舒緩放鬆,透過薰衣草、茉莉香氣可幫助舒壓,讓運動後亢奮的情緒平靜下來,伸展收操更加徹底。 運動後,或是睡前從事冥想打坐時,可透過具有紓壓效果的茉莉、玫瑰香氣幫助靜心。 圖為DARPHIN茉莉芳香精露,售價4,250元。 (記者李晨詠攝)

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