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2024年3月4日 · 維生素C(英語: Vitamin C ),又稱抗壞血酸(英語: ascorbic acid ),是一種存在於各種食物的維生素,也被作為營養補充品銷售 [1] [2],可用於預防及治療壞血病 [1]。維生素C是參與組織修復和某些神經傳導物質中的酶促生產 [1] [3]。
2024年5月26日 · 维生素C (英语: Vitamin C ),又称 抗坏血酸 (英语: ascorbic acid ),是一种存在于各种食物的维生素,也被作为 营养补充品 销售 [1] [2] ,可用于预防及治疗 坏血病 [1] 。 维生素C是参与 组织 修复和某些 神经递质 中的 酶 促生产 [1] [3] 。 它是几种酶的功能中所必需的,并且对于 免疫系统 运作很重要 [3] [4] 。 它还可用作 抗氧化剂 [2] 。 证据不支持将其用于预防 普通感冒 [2] [5] 。 然而有些证据显示,经常服用可缩短患感冒的时间 [6] 。 目前尚未清楚营养补充剂是否会对 癌症 、 心血管疾病 或 认知障碍症 有所影响 [7] [8] 。 服用可透过口服或注射 [1] 。 维生素C通常耐受性良好 [1] [9] 。
其他人也問了
每天吃多少維他命c?
維他命有哪兩種?
片裝維他命c是什麼?
維他命e的每日攝取量是多少?
是一系列萘醌的衍生物的統稱,主要有天然的來自植物的維他命K 1、來自動物的維他命K 2 以及人工合成的維他命K 3 和維他命K 4。 又被稱為 凝血維他命 菠菜 、 苜蓿 、 白菜 、肝臟
人體一共需要13種維生素,其中包括4種脂溶性維生素(維生素A、D、E、K)和9種水溶性維生素(8種維生素B、維生素C)。 通稱 等效名稱
推薦膳食攝取量(英語: Recommended Dietary Allowances,簡稱RDA):IOM 食品與營養委員會 ( 英語 : Food and Nutrition Board ) 認為足以滿足某年齡段某性別中97.5%人群需求的攝取量,也就是說只會在2.5%人群中出現有害的營養不良。
天然從植物油中提取的α-生育酚,或最常見的是合成生育酚乙酸酯,是以一種流行的膳食補充劑出售,它既可以單獨使用,也可以摻入 綜合維他命 產品中使用,也可以摻入油或乳液中用於皮膚上 [1] [9] 。 在缺乏维生素E后进行补充,能促進 性激素 分泌,使男子 精子 活力和數量增加;使女子 雌性激素 濃度增高,提高生育能力,預防 流產 。 近来还发现维生素E可抑制眼睛 晶状体 内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。 维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化, 酯水解为酚羟基后为生育酚。 人们常误认为维生素E就是 生育酚 。 功能. 生育酚功能透過將氫原子(H)供給自由基(X)。 作為 維他命 ,維他命E可能具有多種作用 [4] 。
硫胺(英語: Thiamine ),又稱硫胺素 [1]、維生素B 1,命名為「thio-vitamine」(含硫維生素)。分子式C 12 H 17 N 4 OS +。它是人體必需的13種維生素之一,是一種水溶性維生素,屬於維生素B族,它最終被指定了通用描述名稱維生素B 1。其磷酸鹽