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2022年12月15日 · 比方說，曾經有消費者詢問，床架爬梯的承重是多少，他們收到訊息，隔一個周末就透過影片實測，證明樓梯的承重度。 完成實驗後，他們不僅更新在頁面上，也發了電子報，根據後台數據顯示，在重量測試發布後的當天跟隔天，剛好也搭上超早鳥優惠 ...
2023年9月6日 · Shutterstock. 如何用最少物件，創造最高的生活質感？ 室內設計師傳授 8 心法，教你挑選物件、設計燈光，讓家煥然一新： 追求「零雜物」生活的人最適合什麼樣的空間風格，答案是：北歐風、簡約風和無印風。 我住過的自宅，大多綜合了以上 3 者的元素。 我個人最常運用的元素是：純白色＋平釘天花板＋跳色牆面（無踢腳板）＋經典燈具＋輕盈感家具＋少量布織品＋綠色植栽＋重點裝飾品＋大量留白，某種程度上類似所謂的「舒適極簡風」（Cozy Minimalist）。 有別於令人聯想到冷冽觸感的黑灰白極簡風格，舒適極簡風能在只存有少量物件的空間中，營造出柔和的氛圍；也就是說，空間雖然極簡，看上去卻不至於家徒四壁，令人感覺寂寥或拒人於千里之外。 以下分享打造舒適極簡風的 8 大技巧。 打造舒適極簡風！
- 電腦螢幕須與眼睛同高！避免脖子疼痛，影響效率也睡不好
- 椅面下陷的椅子，不適合長時間工作用
- 選購椅子一定要試坐，椅子高度、椅面角度，這樣挑
- 上班族養成好習慣！每 30 分鐘起身站一下，多走動效果更好
脖子疼痛不僅會使你睡不著，也會讓睡眠品質不好，有時甚至會出現嚴重的耳鳴。順便一提，很多人會在工作時喝咖啡或吃巧克力，但咖啡因會使我們的交感神經緊張，睡不著的人或是不好睡的人，切記就寢前九小時不要喝咖啡或吃巧克力，這樣睡眠品質才可能有所改善。 （推薦閱讀：你的坐姿 OK 嗎？4 個檢測，告訴你怎麼坐才正確）
理想的電腦鍵盤位置應該放在我們的手邊，電腦螢幕也必須與眼睛同高。而 椅子的理想高度則是坐下來時，可以使我們腳底貼合地板，並且要讓自己坐得深，使臀部碰到椅背，好讓背脊能挺直。坐得淺或是背部弓起的姿勢會讓我們感覺比較輕鬆，但卻會造成我們腰部椎間盤與肌肉莫大的負擔。 此外，椅面下陷的椅子，會使我們的骨盆向後傾，背部也容易彎曲，這樣的椅子很不適合長時間工作使用。相反地， 椅面往前傾的椅子，會讓我們坐下時慢慢改變腰部位置，使坐姿逐漸調整成骨盆略微前傾的正確姿勢，減輕我們腰部的負擔。
在椅背與腰部之間加一塊靠墊，也可以維持腰部的正確弧度，不過，這會因椅子的種類及使用者的姿勢而有不同。因此，大家在選購椅子時，務必坐坐看，並且確認椅子是否能調整高度和椅面的角度，並且了解 若是不了解引發頸部及肩膀痠痛、頭痛的成因，這輩子就會飽受這些病痛所苦。駝背會使我們中部及下部的斜方肌難以作用，造成上斜方肌與胸鎖乳突肌、斜角肌等部位過度緊繃（ 上交叉症候群： Upper cross syndrome），使得受損的肌群和造成這部位受傷的肌群都同時無法發揮作用，以致於坐著時就會讓某處的肌肉一直持續不斷地用力。 這是因為我們的頸部和背部的肌群都有各自的開關，不可能同時運作或關閉，因此，必須定期切換開關，輪流運作。如果我們頸部周圍的開關一直開啟，頸部就會疼痛，久了就會換肩膀痠痛。這時一再按摩痛處是沒...
如果你是經常坐在辦公桌前工作的人，請務必盡量每隔三十分鐘就從椅子上站起來。走動一下效果更好，但光是站著，就能大幅減輕身體的負擔。此外，即使身體沒有疼痛，但若想保護身體，避免身體疲累或出現任何不適，平時久坐工作的人還是務必早晚或週末適度活動，運動身體。 （推薦閱讀：坐 1 小時，等於抽 2 根菸！上班族別輕忽）
2021年4月14日 · 尤其是沙發、椅子，美式沙發的深度較深，三人座低背沙發的厚實造型，搭配外翻扶手、球狀椅腳、柔軟抱枕，就能展現出美式鄉村風給人的舒適感受。
2021年9月10日 · 1. 符合身體尺寸. 坐到椅面最深處時，腳還是能穩穩踩在地板上 ，就是符合身體尺寸的椅子。 我常看到個子嬌小的人坐過大的椅子。 2. 椅背高於肩胛骨下端. 椅背如果低於肩胛骨下端，就無法穩固支撐身體以充分發揮應有的作用。 請大家選擇使用 椅背高 的椅子。 3. 椅背與椅面垂直或稍呈鈍角，並有緩和的後彎弧度. 具體來說，形狀如同下圖示，這樣的靠背弧度能更貼合脊椎線條。 4. 椅座和椅背具有適當的緩衝. 椅子太硬，會讓身體無法放鬆造成緊繃，進而傷害到脖子。 如果椅座或椅背過硬，能鋪上薄坐墊等增加緩衝。 5. 沒扶手或扶手可調整高度. 椅子若有固定式扶手，會讓我們習慣把手撐在上面，身體容易在要拉近桌子時向前傾斜。 下述都是對脖子不友善的椅子： 尺寸太大或太小，不適合自己的體型.
2021年4月3日 · 《家，這樣配色才有風格》建議，天花板、牆壁以清爽明亮的白色為主，搭配木質原色地板，空間盡可能留白，燈飾可選用吸頂燈或嵌燈，家具則推薦以實木不上漆加工製成、紋理溫潤自然的無垢家具。
2023年11月15日 · 2023/11/15. 買房後該花多少錢裝潢？ 專家：從「兩面向」考量預算，能讓花費更理性. SAND INC. 執行長 Tody 陶迪. 載入失敗. Unsplash. 有人說，合理的裝潢費不要超過房價的10%，但實際上，很多人在裝潢上的花費都超過了20%，砸500萬元裝潢一間1,500萬元的房子也大有人在。
