Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 影片

    檢視全部

  2. 其他人也問了

  3. health.udn.com › health › food小玉西瓜的熱量及營養成分-熱量查詢｜元氣網

    營養師高敏敏於臉書粉絲頁分享，以每100公克的營養價值來說，具有熱量127大卡、碳水化合物29.7公克、膳食纖維3.2公克、鉀459公克，其功效如以下：養顏美容：中和體內自由基，延緩老化排便順暢：膳食纖維幫助順暢，刺激消化液的分泌身心放鬆：鉀使血管放鬆 ...

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013860西瓜這麼甜，熱量比芭樂還低！防便秘、對心臟好...營養師提醒： ...

    2024年5月24日 · 西瓜是一種營養豐富且清涼解渴的水果，尤其在炎熱的夏季廣受歡迎，也稱為「瓜果之王」。但到底紅肉西瓜、黃肉西瓜，兩種類西瓜的營養有差嗎？熱量低可以多吃？以下是西瓜的營養成分與健康功效。西瓜的營養成分 黃西

  5. health.ettoday.net › news › 1749368小玉PK紅肉！網激讚：超愛它甜又沙 專家曝「西瓜營養霸主」全驚 ...

    2020年7月5日 · 高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師接受《 健談 》採訪時也曾指出，西瓜中高達90%都是水分，且富含多種營養素及礦物質，夏天吃消暑又解渴，還有開胃、助消化及利尿功能，但因其屬性偏涼，建議一次不要吃太多，以免導致腹瀉，若體質本身偏寒涼者，在傍晚後也要少吃西瓜，避免夜晚利尿而影響睡眠。...

  6. health.udn.com › health › story夏季水果／西瓜熱量低？能壯陽？吃瓜必知10件事，8個細節挑到多 ...

    2023年8月7日 · 西瓜含水量高達93%左右，每100公克去皮西瓜，熱量約35大卡，不算是高熱量水果。 但要注意的是，一般人愛吃清涼西瓜解渴，一片接一片，很容易在不知不覺間食用過量，飯後來個三、四片就接近百大卡，攝取的熱量往往不如想像中低。

  7. health.udn.com › health › story西瓜熱量其實不高？一圖看懂如何將水果熱量控制在100大卡內 - 元氣網

    2023年6月11日 · 西瓜：可吃 1/10顆西瓜（共300克） 圖／好食課提供 營養師提醒，別看西瓜排最後，100大卡可是能吃300多克，是補水消暑的低卡好食材～ 【本文獲好食課授權刊登，原文標題：【#一張圖懂吃】100大卡水果圖鑑！讓你這夏天清爽無負擔！】 責任編輯：辜子桓

  8. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347232西瓜功效與禁忌有哪些?西瓜熱量及挑選一次看|健康2.0

    2024年6月1日 · 針對西瓜熱量，營養師高敏敏表示，每100公克的西瓜，熱量約為32大卡，含8克醣分和0.3克膳食纖維。 營養師程涵宇指出，西瓜熱量不高，雖然升糖指數（GI值）較高，但升糖負荷（GL值，進食量對血糖升高的影響）其實並不高，對血糖波動的影響沒有想像中大 ...

  9. health.ettoday.net › news › 1496433嗑西瓜選紅or黃肉？3色瓜肉營養曝光...吃完別急著丟皮 | ETtoday ...

    2019年7月24日 · 作為熱量寒量低、水份占90%以上的「超補水」水果，裡頭富含的維生素C、維生素A，以及果皮中內藏的「瓜氨酸」，還能夠幫助舒緩肌肉疼痛、預防高血壓、偏頭痛、減肥利尿等。

  1. 相關搜尋

    半顆小玉西瓜熱量西瓜熱量
    小玉西瓜熱量多少水果熱量
    小玉西瓜營養西瓜
    小玉西瓜
  2. 其他人也搜尋了