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  1. 2015年4月5日 · 蔡壁如表示,文哲一旦決定的事情就會貫徹到底,因此,充當文哲對外溝通的平台,「讓別人了解你的政策」,占據了她絕大多數的的工作量,也是她最重要的工作,過去如此,現在還是如此。

    • 認知到所有事,都是「兩個人」的決定
    • 既然最後都要和好,不如別把事情看那麼糟
    • 別借「溝通」之名,行「抱怨」之實

    大部分的事其實都是兩個人的決定,比如兩個人說要去旅行,一直拖拖拉拉不肯花時間找機票、訂房間。有一天,其中一個人終於決定要訂機票,發現只剩候補,憤而開火:都是你啦!現在沒有機票了啦! 什麼事都怪對方,我反而覺得是對自己的人生毫無掌控能力,才會認為都是對方的錯。比如兩個人出門回家發現忘記關冷氣。這時你要說什麼?你要怪出去的時候,「誰」應該檢查冷氣?「誰」是關門的人?最後一個碰到冷氣遙控器的人? 有時候發生一件不好的事,我們會急著把手指指向另一個人,那甚至是無意識的。如果你認為自己該為人生大部分的事負責,且許多事你都能做決定讓它發生或不發生,那需要抱怨的事會少很多。

    兩個人就算有什麼不開心的事,如果不是要分手,就是要繼續在一起。除非你抱怨完一堆是要說,那我們分手/離婚吧,不然抱怨完了也是要和好。 某位男士常常跟我們這群朋友抱怨他老婆如何如何,大家都很同情他。但我覺得,是你自己要娶她的,想必她除了你講的這些缺點以外,也有你喜歡的優點。常在那位男士走後大家還在可憐他,覺得他被老婆欺負得好慘,我反而覺得事情沒有他講的那麼糟。她還是你老婆,你有想過你讓大家覺得她是一個怎樣的老婆嗎?

    兩人關係有問題的時候,我通常最先建議「溝通」。不過溝通跟抱怨的差別很多人都分不出來,覺得溝通是跟對方講我對你有哪些不滿(這是抱怨)、溝通是告訴對方自己有多麼委屈(這還是抱怨)。 也許對方的想法和你不一樣,所以他對關係/這件事/自己的期待也不一樣,自然會發生摩擦。發生問題時,先「溝通」而非抱怨,才能真正解決問題。 以下摘自部落格留言區提問:

  2. 2017年4月1日 · 成功學大師史蒂芬‧維(Stephen Covey)強調,唯有先確認人生目標,才能引領自己走往正確方向,這種「我設計我的人生」的做法,正是維所提出成功者的第二個習慣: 以終為始(begin with the end in mind) 。

  3. 2020年9月26日 · 男友女友已讀不回,是不是不愛了? 在愛情中,你容易感到焦慮不安? 當對方已讀不回時,你心中升起的想法、感受又是什麼呢?

  4. 2015年1月15日 · P上任台北市長不到一個月,一舉一動都被媒體放大觀察、報導,其中有兩則新聞,都跟他「罵人」有關。 去年12月25日,文哲上任市長當天,在前往議會途中,對著信義分局局長李德威說,「**如果再有法輪功

  5. 2020年8月19日 · 很多女生在成長過程中被教導:不要太強,一定要有女生的樣子,一定很ㄋㄞ才會有男人出來(當強者),不要讓男人覺得他都無用武之地啊……之類的論點。

  6. 2021年10月3日 · 阿欽無意間見到曾論及婚嫁的前女友,過去對方家人因瞧不起工人而阻止兩人,讓他始終耿耿於懷。 但前女友卻不以為意,用這番話鼓勵他,大家都只是為了求溫飽,職業無分貴賤,「更何況我跟做工的談過戀愛,你貶低自己就是貶低我。

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