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#我的減肥日記 day 1 為了想更有效的管理體重，試著儘量把每天吃的紀錄下來 希望能堅持 有見營養師，也拿了小冊子和每日吃需要吃的份量餐單 除了早餐與加餐外，類似這張圖以及地中海飲食的概念
2021年12月20日 · 減肥還是要吃美食🍖嘉嘉 台南餐酒館【初生食造】聽說是一人廚房 所以可先在網路上點餐避免等太久網路上很推薦肉醬薯條 真的好好吃鐵板夠熱 直到用完最後一根薯條一直是保持熱熱的 我點的是雞腿排餐 350元 (附湯品、三明治)男友 - #ooh1e8 - Plurk. 台南餐酒館【初生食造】 聽說是一人廚房 所以可先在網路上點餐避免等太久. 網路上很推薦肉醬薯條 真的好好吃. 鐵板夠熱 直到用完最後一根薯條一直是保持熱熱的. 我點的是雞腿排餐 350元 (附湯品、三明治) 男友點沖繩塔可飯 分量很足 男生都飽飽的. 覺得有點可惜的是肉醬出現的比例太高了啦哈哈哈. 連附湯都是肉醬口味 吃到有點膩了喔 而且調酒師昨天居然休息 只能自己帶飲料進去了 又剛好點到雷雷的芝麻牛奶 差點被芝麻嗆死.
別人：我要減肥肥，所以飲代餐 Me：不想煮菜，飲代餐好了
2023年11月20日 · 我幾乎上班中午都吃健康餐 後來有一天同事來問我 同事：你是在減肥嗎？每餐都吃健康餐 我：沒有啊 同事：那你怎麼願意吃那麼難吃的東西？！ 我：怎麼會難吃，健康餐超好吃的啊 同事：哪有！裡面明明都沒有什麼味道！我：有啊！食物本身的味道啊！
2018年10月27日 · 13928 [推薦]德昌紅燒牛肉我家常備牛肉罐頭，煮牛肉麵很方便，還不錯吃，一罐份量不少，夠兩三人吃，要補點醬油增加鹹度，最好再加一大匙辣豆瓣醬更美味，常買德昌，新東陽 (肉硬柴，湯頭不錯)，廣達香，三個牌子亂買， - #n0ioj5 - Plurk. 我家常備牛肉罐頭，煮牛肉麵很方便，還不錯吃，一罐份量不少，夠兩三人吃，要補點醬油增加鹹度，最好再加一大匙辣豆瓣醬更美味，常買德昌，新東陽 (肉硬柴，湯頭不錯)，廣達香，三個牌子亂買，架上有什麼牌就買什麼牌，所以也搞不清楚哪牌最好吃?偶而打開一堆肥肉很生氣，發誓以後不會再買這牌，轉頭又忘記是那牌?猜廣達香嫌疑最大。 latest #12. 13928. 2018-10-27T06:26:58.000Z. 遠洋牌雞肉飯罐頭.
一瀧食事処. 2 years ago 1. 食之有料，來之有理. 一份料理，一份感情. 美色其外，新鮮其中. 一瀧料理，溫暖你心 ️. 🏮香煎鮭魚丼🏮. 鮭魚中含有OMEGA-3脂肪酸及維生素D，對身體健康是非常好的，對於減重或是有在健身的朋友屬實好物！
迪娃 @b230321g. 26 years old, female. Diva lit.link (リットリンク) 邦妮與克萊德症患者. 河道構成－日常、創作、發廚、曬娃、遊戲. 原神亞服－楓丹探索中. 選擇性同擔嫁拒否，圈地自萌。. 主推以下↓.
