Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. mamaclub.com › learn › 男人床上要勇猛持久，必補精男人床上要勇猛持久，必補精胺酸七大營養食物 – 媽媽經｜ ...

   mamaclub.com › learn › 男人床上要勇猛持久，必補精

   • 庫存頁面

   2019年12月20日 · 每天鋅建議攝取男性為15mg，約2百公克淡菜即可滿足。 維生素A、維生素C、維生素E等植化素，可以幫助清除身體的自由基。 必補營養素5／抗氧化的營養素如維生素A、C、E. 男性步入更年期後，最擔心的是發生性功能障礙，並帶來心血管疾病風險。 為了預防兩者風險發生，必需補充抗氧化的蔬果，包括維生素A、維生素C、維生素E等植化素，可以幫助清除身體的自由基，也能避免一些心血管疾病，有研究發現，更年期如果合併心血管疾病會更增加加性功能障礙。 必補營養素6／維生素B群. 包括維生素B1、B2、B6，都是幫助能量代謝的營養素，有助提升男性活力。 富含維他命B1、B2、B6的食物如豆類、穀類和乳酪。 只要把握正確的營養搭配，也能活力源源不絕。 必補營養素7／Omega3不飽和脂肪酸.

2. hk.mamaclub.com › hk › learn男人床上要勇猛持久，必補精胺酸七大營養食物 – MamaClub ...

   hk.mamaclub.com › hk › learn

   • 庫存頁面

   2019年12月23日 · 男性與另一伴兩情繾綣，每逢要「提槍上陣」時，最怕淪為「舉弱男」，無法展現男性雄風！其實，造成性功能障礙的殺手之一，即是睪固酮快速下滑，營養師提醒，為了避免男性「更年期」提早報到，必補以下7大營養素。

3. mamaclub.com › learn › 青少年成長必勝飲食攻略：5種青少年成長必勝飲食攻略：5 種青春期孩子一定要多補充的營養素 ...

   mamaclub.com › learn › 青少年成長必勝飲食攻略：5種

   • 庫存頁面

   2017年10月5日 · 青少年飲食需要的蛋白質量比成年人多一點，發育巔峰期（依成長曲線而定）的11到14歲女性和15到18歲男性，蛋白質需求量最高。 如果蛋白質攝取不足，可能會造成身高發育不良、性成熟延遲、淨體重較少等情形。

4. mamaclub.com › learn › 保健食品跟健康食品有什麼保健食品跟健康食品有什麼差別？購買時記得「三不三要」原則！ ...

   mamaclub.com › learn › 保健食品跟健康食品有什麼

   • 庫存頁面

   2020年5月11日 · 目前衛生署公告的健康食品保健功效共有13項，分別為： 1.骨質保健。 2.調節血脂。 3.不易形成體脂肪。 4.護肝。 5.免疫調節。 6.延緩衰老. 7.胃腸功能改善。 8.調節血糖。 9.抗疲勞。 10.輔助調節血壓。 11.輔助調整過敏體質。 12.牙齒保健。 13.促進鐵可利用率。

   • 作者: 食力foodnext

5. hk.mamaclub.com › hk › learn市售保肝營養品真有效？八種常見保肝成分大解析！ – ...

   hk.mamaclub.com › hk › learn

   • 庫存頁面

   2019年9月20日 · 靈芝對肝臟的保護作用似乎具有普遍的保護作用，文獻指出靈芝可以保護肝臟免受鎘、四氯化碳、一般氧化壓力傷害，提高肝臟的解毒能力，促進肝細胞再生，促進抗體及干擾素的產生，所以可以用來治療慢性肝病。 靈芝也是國內實施健康食品法以來，第一個被認可具保肝效果的健康食品。 比較特別的是，靈芝似乎具有抗病毒作用，並且在體外研究證明可以抑制B型肝炎病毒的複製，與苦參的根併服，研究顯示可能具協同作用。 而實際應用於人體上，一篇隨機雙盲多中心研究共收錄90名慢性B型肝炎且AST偏高的患者，每天給靈芝多糖持續12周，結果發現靈芝能降低B型肝炎病毒DNA數量，但僅對實驗組25% 的受試者有顯著影響，顯示其具抗病毒效力, 但可靠性不一。

6. mamaclub.com › learn › 想長高免打生長激素！營養師吃營養師特製「青少年增高餐」，把握第二長高黃金期！ – ...

   mamaclub.com › learn › 想長高免打生長激素！營養師

   • 庫存頁面

   2020年10月28日 · 一、吃－充足的食物、完整的營養. 建議強化脾胃功能，腸胃消化吸收是青春期轉骨的重要基礎，骨頭的成長分裂跟腎有關，腎氣充盈，骨頭生長會比較快速，而腎氣充盈與否，又與脾胃相關聯，脾胃主導人體的消化吸收與氣血循環，脾強胃健則可增強食物的消化，營養素的吸收，將有助於生長發育。 除此之外，也要注意熱量攝取，足夠的飲食補充，讓腸胃系統將消化攝取來的養分有效率的轉化，然後分送至四肢骨骼肌肉和神經系統正常發育。 熱量充足，吃入的蛋白質才不會被當為能量來源。 飲食部分，建議能攝取優質蛋白質，蛋白質是幫助長高與發育生長期間的關鍵營養素，還有幫助生長的荷爾蒙生長激素，也是由氨基酸所構成，所以蛋白質的攝取非常重要。

7. hk.mamaclub.com › hk › learn認識六大貧血類型，邊幾種食物有助於預防貧血？ – ...

   hk.mamaclub.com › hk › learn

   • 庫存頁面

   2020年1月16日 · 營養性貧血可區分為：缺鐵性貧血、缺銅貧血、缺鋅貧血. 經常會聽到有人說自己貧血了，其實，貧血不是只有一種，容易被忽略因缺乏蛋白質、維生素B群、葉酸、鐵、維生素C等營養引起的營養性貧血，長期置之不理，恐會嚴重威脅我們的身心健康。 烏日林新醫院營養科姜秋月主任表示，因為營養素缺乏而導致的營養性貧血，又可區分為缺鐵性貧血、巨紅血球性貧血、營養不良性貧血（攝取蛋白質、熱量不足）和缺銅、缺鋅貧血。 除了因基因缺陷導致的遺傳性溶血型貧血（如：鐮刀狀細胞貧血（sickle cell anemia）和海洋性貧血（Thalassemia）之外，大部份之營養性貧血，可以藉由飲食來改善。 嚴格來說，長期茹素的老年人，容易缺乏維生素B12，屬於貧血高風險族群。 認識6大貧血類型：