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  1. 2021年10月12日 · 「去年受傷給我很大的警惕,幻想自己像漫畫英雄那樣,帶傷拚到最後,這是不切實際的,事實上,該休息就要休息,該做的訓練就要認真完成。 」曾廷瑋想起去年3000公尺障礙負傷上陣,只跑五圈退賽,傷癒歸來後,正視自己的問題,重新打底練習。 他在全大運5000公尺跑出15分18秒43,3000公尺障礙則為9分16秒62,在炎熱天氣下完賽贏得雙金,坦言成績表現差強人意。 「先前疫情很嚴重,當然戴口罩還是有辦法練,我們可能沒辦法跑很快,至少把該有的量跑完,像今年東京奧運,有很多新的世界紀錄產生,可以看得出來,疫情下還是可以訓練,只是我們要用更好的心態過更新的方法,去達到我們想要的成就。

  2. 2019年4月30日 · 她坦言起初練習時間拉長、訓練量加倍,有點不習慣,「一開始每天會去想,怎麼還這麼久,還沒放學,因為原本國中,可能 1 小時不到 50 發,但現在增加至少 100 發,所以剛開始很累。

  3. 2018年12月10日 · 說得恐怖一點,如果一個選手只做球隊最基本要求的這些訓練,也就是說他只消耗他的天賦才能,那很有可能遇到一次重大的傷害,他的運動生命可能就結束了;因為這樣的選手本身就沒有傷的基礎嘛,所以當他遇到一次運動傷害,他的身體會不知道要怎麼

  4. 2018年11月21日 · 運動心理在運動科學領域(運動營養、運動防護、運動訓練等等),相較冷門。. 黃顯詠說,「很多人都以為這個專業只是頂尖運動員、國家隊選手需要,但我覺得更需要是在基層的時候,就要給他們建立這樣的觀念,像我了解到這個知識,然後開始懂得去 ...

  5. 2019年10月15日 · 「我還是跟她講說,妳還是要跟之前比賽一樣,很放鬆,妳都可以保持在四公尺以上,都很穩定,在全運會應該也要沒有問題,就是一樣去享受它,而且又在我們地主桃園市,在我們最熟悉的地方,我想應該很放鬆去比賽,應該沒問題。 」吳育清對沈怡如充滿信心。 沈怡如覺得過去兩年,心態成長,漸漸看淡一時輸贏,「教練他說不用那麼在意之前的事,把現在做好,就算你沒有贏,那又怎麼樣,你後面還是有比賽,你還是可以去突破全國紀錄,所以我看這場比賽,就是沒有那麼有壓力了。 兩年後,沈怡如即將出征桃園市全運會,不論結果如何,這段歷程,讓她準備好了。 (圖/楊育欣攝) (圖/李天助攝) 楊育欣. 《SBL》首次官方洋將測試暨選秀會 帕克:好的開始.

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  6. 2023年2月22日 · 陳忠誠從上賽季開始接手臺科大女籃,第一次接觸女籃的他不斷找尋最適合的帶隊方式,當然過程中無法避免摩擦或衝突,但透過慢慢溝通互相瞭解對方的想法,球員也漸漸明白他的苦心,他說:「我也曾經是球員,所以我想帶入一些男女不同的觀念或打法,再融合她們原本會的,才不會都是固定的模式。 」現在跟球員的默契越來越好,陳忠誠也對來年充滿期待。 「教練其實也很辛苦,都是鼓勵、不會發脾氣,有時候還要包容我們的任性,就很像爸爸。 」大一生艾郁婕加入臺科大半年多來,相當融入團隊,跟教練相處也融洽,她表示,會跟教練抱怨事情也會聊天,「很謝謝他,但場下沒有什麼事情可以替他分擔,所以在場上好好打球來回饋他的辛苦。 」她高中就讀普門時期就是重要戰力,重考一年來到臺科大,平均上場34分鐘,留下9.4分、8.4籃板、3助攻。

  7. 跑道上的欄架,有如楊尉廷(最上圖右/李天助攝)人生中的障礙,儘管跌倒受傷,但就算用爬,他也要用手抵達終點。. 楊尉廷撐過長達2年的低潮,如今脫胎換骨,近年持續把全國紀錄堆高,面對今年最重要的戰場,台北世界大學運動會的目標,他表示,「再 ...

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