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2023年3月6日 · 不少國人喜歡吃的合利他命系列，屬於高劑量的B群，具有輕微阻斷痛覺傳導以及修復神經功效，不少人當成保養品，不過藥師蘇柏名說，該藥在分類上屬於指示用藥，並非保健食品，應按照指示服用。 他也提醒，B群大部分是水溶性，會隨著尿液排出。 但市面上有些其他的藥物為了停留較久，會做成脂溶性，也會讓肝臟花更多時間才能代謝、增加負擔。 另外常見的Wakamoto、表飛鳴、妙利散等屬於益生菌，不少人也會天天吃來保健腸胃，蘇柏名表示，益生菌仍有分成食品級以及藥物，只要是藥物都屬於療效，除非是食品的益生菌，其餘都應該有症狀才能吃。
2023年10月24日 · 維生素B7（生物素）：有助於維持能量與胺基酸的正常代謝 維生素B12（葉酸）:有助於紅血球的形成、增進神經系統的健康。 補充維生素B群營養素，可以輔助運動時維持正常機能，往理想狀態邁進。 另由於維生素B群是水溶性營養素，無法在體內長時間儲存，因此建議每天適當補充以確保足夠供應。 3. 幫助生長發育的優質蛋白質 蛋白質除了人體細胞、組織、器官的主要構成物質之外，還是肌肉合成來源之一，因此，有定期進行重量菜單訓練的人，可於訓後搭配含有蛋白質食品營養補充，對於增加肌肉量，提高運動表現具有一定幫助。 而透過補充「乳清蛋白」是一種提高蛋白質攝取量的有效方式，而乳清蛋白不僅提供一般蛋白質，還有支鏈胺基酸的添加，讓你補充的不只是基礎蛋白質，而是針對性更強的乳清補給品。
2023年6月20日 · 事實上，據本站過去報導，營養師李婉萍曾說明，維生素B群包括B1、B2、B6、B12等，其中有的可以助眠、有的幫助提神，熬夜後希望提神，可以在早上吃B1促進體內代謝，晚上睡眠不好則能在睡前吃B6，幫助安定心神、穩定情緒；而合力他命台灣官網顯示，愛A25 ...
2022年4月27日 · 應該適當補充維生素B群，讓媽咪充滿活力每一天，食品技師王玫芸建議民眾正確挑選B群有3大重點。. 挑選法則1：食物型維生素B群優於化學合成. 相較於化學合成單一成分的維生素B群，天然食物來源的酵母B經實驗證實，生物利用率可讓人體更好吸收，同時含有 ...
2024年3月26日 · 張宜臻也指出，B群可幫助維持生理機能，其中的B1、B2、B3可幫助新陳代謝，B3有助於血管擴張，而維生素B12與造血有關。 因此，日常生活中，可多吃未精製的全穀食材、雞胸、瘦肉、鮭魚及補充B群。
2021年2月5日 · 藥事法. 維他命B群. 「維克多力膜衣錠」為指示用藥，主要在藥局販售，用於維他命B群缺乏症的治療。 圖／翻攝自食藥署官網. 食藥署今日公布，由祥全兄弟貿易有限公司代理的日本維他命B群「維克多力膜衣錠」因安定性試驗沒通過，需要下架回收。 根據統計，該藥品已售出4批共90萬顆，需要在3月2日前回收，回收量待統計。 若未如期回收，可依《藥事法》處以20～500萬元的罰鍰。 「維克多力膜衣錠」為指示用藥，主要在藥局販售，用於維他命B群缺乏症的治療。 該產品問題批號共有4批，分別是T8DS01、T8DS02、T8DS3、T8DS04，目前已售出90萬顆，業者需在3月2日以前完成回收。
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