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6 天前 · 他表示，若是正常的深蹲，應該要一下一下慢慢蹲，深蹲姿勢正確才能強化膝蓋軟骨、韌帶等周圍組織，長期訓練的話還能加強肌肉、提高男性賀爾蒙。 不過，他提醒這種運動並非每個人都適合。 他透露， 影片一出，網友們紛紛留言表示：「用力分享，告誡大家千萬不要跟風」、「堡醫師太強了吧！ 」、「超慢跑安全」、「謝謝醫師的說明，終於印證我心中的懷疑。 」、「我36蹲後大腿痠痛兩天」、「哈哈……早點說啊。...
2024年5月15日 · 男團「 Energy 」新歌「星期五晚上」舞步猛跳「E16蹲」，在社群上掀起模仿風潮，動作被泌尿科醫師認證有助身體健康，在「性福」方面大大加分 ...
2024年5月23日 · 2024「TRE台北國際成人展」即將於8月9日至11日在南港展覽館2館登場，由 超人 氣女優河北彩伽帶領新有菜、櫻桃空、小宵虎南、涼森玲夢、紗倉真菜 ...
2022年7月13日 · Energy 於今年邁向出道20周年，當年一曲〈放手〉傳唱至今，而當時出道一年宣布退團的TORO，12日透過友人「 這群人 石頭 」的社群平台曝光一段9分鐘 ...
2024年3月25日 · 他成醫學中心CEO. 金曲獎男團解散19年成員現況曝光！. 他成醫學中心CEO. 黃丹尼與美女學霸Sissi主持《野孩子起步走!》。. 圖/海爾斯行銷提供. B.A.D ...
噓！星聞
2022年5月19日 · 她靠服用清冠一號、其次是西藥對抗病毒，每天補充維他命C、B，「我吃清冠一號會拉肚子，因藥性寒，視訊看診時，特別跟醫師說明，所以醫師開藥時，有拿掉寒、涼的藥材，腹瀉改善很多」。 飲食方面，她吃很多銀耳、薏仁等白色食物，「以形補形，平常工作保護喉嚨，所以不太喝冰的，但現在非常時刻，喉嚨刺痛，冰的放心喝下去。...
