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2024年8月26日 · 臺北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師李美青指出一關鍵，益生菌保養主要目的是修護、恢復肌膚原本的健康狀態，所以就跟腸胃道保養道理一樣，最好產品使用的菌種是肌膚原本就有的。
2024年7月17日 · 簡單來說， 「酵素」是進行食物的分解的主要工具，可幫助減輕消化道的負擔 ； 而「益生菌」則是能改善細菌叢生態，能維持消化道機能、使排便順暢並調整體質。 因此，酵素與益生菌對消化道的整體平衡健康可說是缺一不可。 持續規律補充益生菌，是鞏固消化道健康及穩定的關鍵。 如何挑選消化道保健品是消費者購買時的疑問，致力倡導消化道保養的星醫美學集團指出，若是想要促進代謝、減輕身體負擔，可以從4大成分評估。 首先，當我們持續進食時，會需要 「消化酵素」 幫助我們將吃下肚的食物分解成小分子，再進行消化、吸收與利用，雖然酵素可以自行合成，不過在受到外在環境影響、年紀增長、壓力或睡眠等因素都可能減少產能。 許多消費者挑益生菌常有菌數越多越好的迷思。 減輕體內消化負擔後，需要 「益生菌」 重建平衡體內菌叢生態。
2016年10月25日 · 主要是因為芥藍、菠菜......等綠色蔬菜不但有豐富的礦物質和維生素A，可以對抗乾燥、脫皮的肌膚；維生素C還能消除太陽破壞皮膚內膠原蛋白的損傷；維生素E則有助於對抗發炎，此外，葉綠素含有葉酸，是修復DNA所需要的營養素，其中最重要的是，綠色蔬菜是我們隨手可得，營養價值最高的食物，想省錢保養？ 吃它們就對啦。 就是它在刺激皮膚！ 讓你狂長痘痘、粉刺的罪魁禍首是？ 零毛孔光澤肌超誘人！ 打造「素顏美人」的飲食祕訣是？ 3 柑橘類水果. 像是檸檬、葡萄柚......等充滿維生素C的柑橘類水果，能穩定肌膚，加快身體代謝，防止皮膚乾燥，預防感冒，可說是非常強大的美容聖品。 4 綠茶. 在飲料店中，最不缺乏的就是綠茶了，而它能減緩DNA損傷，降低發炎反應，甚至可以防止陽光帶給皮膚傷害和灼傷。
2021年4月23日 · 肌膚每個部位的酸鹼程度稍有不同，通常健康角質層的pH值大致落在 4.5～6.5的微酸狀態，是最適合益菌生長的酸鹼值。 在選擇洗臉、沐浴產品時，最好選擇pH5.5微酸性的，才不會在洗卸過程減少保護力。 2、天然保濕成分. 國外研究指出，皮膚的保水度與表皮菌叢生態也會交互影響！ 保濕度越好、越能提供好菌充分的存活養分。 像是選擇含有燕麥、菊苣等天然保濕因子，都能幫肌膚角質層充分補水，使膚表呈現健康透亮的光澤。 一昧的「抗菌」、「滅菌」可是大NG！ 讓肌膚透過調理才能找回健康的環境。 3、溫和調理皮脂. 肌膚上過度分泌的皮脂，也可能導致菌叢生態紊亂，造成壞菌的孳生。 「剛剛好」的保養，才能舒緩肌膚的同時，又能調理皮脂平衡，靠身度保水＋鎖水，才能平衡肌膚好菌微生態，重返穩定健康的理想美肌。
2024年3月15日 · 以極高濃度5%維生素原B5為成分的理膚寶水B5全面修復霜，2014年一上市就展現驚人的修護力，之後升級版更添加了品牌獨家「專利複合益生精粹」和積雪草苷萃取，讓肌膚微生態、屏障防禦力都更提升，成為舒緩肌膚乾癢、脫屑、泛紅等種種不適的首選，甚至
2018年3月12日 · 紫色食物也有幫助，像是紅莧菜、紅鳳菜、紫菜、葡萄和蔓越莓等，都有助滋陰養血。 另外，頭皮容易敏感者，少吃辛辣食物，容易上火而刺激頭皮。 請繼續往下閱讀...
2023年11月13日 · 對現代人壓力大，較難入睡的狀態，添加120%專利好眠益生菌、2倍添加多項專利20%高濃度GABA、L-色胺酸，幫助入睡以外，添加4大美妍因子，預約明日的美麗。
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