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2024年1月13日 · 記者專訪註冊中醫師倪詠梅，講解在肝氣旺盛、乍暖還寒的春天，讀者應如何由生活及飲食入手護肝與保暖，並推介兩個舒肝穴位及兩款養生食療。 立，是「開始」之意，春天帶來的陽氣漸漸生發，有指立春養生應以養肝為主，註冊中醫師倪詠梅表示：「春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。 在春天，肝氣旺盛而升發，應順肝之性，讓肝氣得以舒展。 情志上應保持心情舒暢，不要鬱悶生氣。 註冊中醫師倪詠梅表示，春天是人體陽氣生發的季節，是「養肝」的好時機。 春天天氣變化仍大，必須注意溫度的落差，隨時添加衣物，避免受寒。 倪醫師表示：「在穿衣方面，俗話說『春捂秋凍，不生雜病』，春天乍暖還寒，若因天氣回暖便穿得太單薄，很容易感冒。
同樣來自日本的「大和蜆貝理肝健」，獲醫學證明具5大護肝功效，成分天然能強化肝臟排毒功能及改善肝功能指數，有助提升免疫力和舒解疲倦。 以上護肝產品於屈臣氏、華潤堂、裕華國貨、APITA、UNY及指定之AEON及藥房有售。
2022年1月6日 · 俗語說「肝不好，未老先倒」，肝主疏洩、藏血，負責五臟六腑的氣血運行，有助身體進行代謝、解毒。現代人工作壓力大，易怒且經常熬夜，令肝的疏洩功能失調。
2020年7月16日 · 市面上的保健品，每粒的營養素含量大多超過500毫克，進食前要小心劑量，建議先諮詢醫生，以免導致肝臟受損。 免疫系統如同人體的內衛部隊，負責防禦及清除入侵的外敵。 新型冠狀病毒之所以致命，在於當它出現病徵時，人體的肺部已經被廣泛「纖維化」，到肺部難以換氣，患者呼吸困難，那時已危及性命了。 顧小培博士解釋：「肺部有約40萬肺小泡，負責交換氧氣及二氧化碳，病毒引發免疫細胞攻擊肺組織，肺部因受傷而分泌出大量膠原蛋白，令肺組織像過膠一樣硬化，缺乏彈性，減弱換氣功能。 新型冠狀病毒感染者，初期或沒有病徵，但其實肺部在感染病毒的第一天已經開始纖維化。 由於一般人日常肺功能的運用只需30%，即是肺部要纖維化達70%，令肺功能少於三成，才會使病人感到不適，但那時去看醫生就太遲了。
2021年12月28日 · 若肝癌以肝血不足爲主證，治療當補肝血，用肝癌基本方加當歸、川斷等。 肝癌兼見肝經虛寒證，治療當溫補肝陽，用肝癌基本方加肉桂、川椒等。若寒侵肝經，肝經血脈凝泣，治療當溫肝陽、祛肝寒、通肝絡，用肝癌基本方加肉桂、人參、乾薑等。
2021年12月22日 · 早於十多年前，林群開始意識到自身健康保健的重要性，從中看出了保健產品在市場中有一定的潛力。 故此，林群在2005年成立了「創康維控股有限公司」，以大學科研為基礎，多年來致力提供安全有效的健康產品，旗下擁有多個知名品牌，種類亦越見 ...
2021年6月29日 · 一文拆解牛油果真面目. 2021-06-29 16:50. 來源：香港商報副刊. 牛油果是近年常見的超級食物，有搭配沙律、多士等多種吃法，甚至當作正餐。 牛油果雖然營養豐富，但同時含有高脂肪，記者專訪英國註冊營養師梁領邦，拆解牛油果的營養價值，指出每天適宜的分量及如何吃得更有益，並推介3款牛油果食譜。 牛油果含有高脂肪，當中大部分屬於不飽和脂肪酸，有助降低壞膽固醇。 牛油果被稱為超級食物，因為它含有豐富的營養素，如膳食纖維、鉀質、維他命、植物固醇、不飽和脂肪酸、葉黃素、玉米黃素、葉酸等。 牛油果對人體有什麼功效？
