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- 除了容量需求，合適的尺寸也很重要
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- 攻頂階段使用的「登頂包」
在挑選登山包時，是否符合自己的背長相當重要，若是背包的長度與自身背長不合的話，不僅會很容易摩擦到而導致不適，背負系統也會起不了作用。而正確尺寸的登山包則能讓重量平均分攤在肩膀及腰部，使背負更為舒適。 那麼要如何知道自己適合何種尺寸的背包呢？首先當然要先知道自己的背長，其測量方式為從頸椎突出點（第七節頸椎，也就是低頭時頸後最突出的那個點）一直到髖骨（腰部兩側突出的骨頭）。量好背長後，再對照各品牌尺寸就能找到適合自己的登山包尺寸。 若還是覺得尺寸差了一點也不用太擔心，多數登山包的背長為可調整式設計，都能夠再自行做調整喔！
背負系統對登山包來說是個相當重要的設計。一般的肩背背包，其重量幾乎都會壓在肩膀部位，長期背負不僅會造成肩膀痠痛，同時也會使脊椎有不小的負荷。而背負系統的設計，能夠利用登山包腰帶部分，使重量分散至腰部，背負起來也會更加的舒適。 一般中型以上的登山包皆有一定程度的負重系統設計，小容量登山包的則不一定。若要知道一款登山包的背負系統好壞，可以從幾個面向來看，若在這些設計上下了不少功夫，便代表有著良好的背負系統。
「登頂包」顧名思義就是攻頂時所使用的背包。由於從山屋或是營區出發到山頂的路程通常較為陡峭險峻，此時若還是背登山包的話就會顯得笨重，因而許多人就會使用登頂包，裝一些基本物品後出發登頂。而登頂包為了要讓登頂過程沒有過多的負擔，因此設計上就會著重在於輕巧、精簡，容量多在10L－20L以內，一般也不會有背負系統。 登頂包雖不是必須品，但卻能讓登山行程打包行李更有彈性，若是將外套、衣服裝到登頂包內，還可以充當枕頭呢～因此在挑選登山包時，不妨可以選擇有附贈登頂包，或是上蓋的頂包可拆卸變成登頂包的款式。有些單日登山行程用的小容量登山包，也能拿來做為登頂包使用喔！
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