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1. newtalk.tw › news › view1片300元餅乾可減肥？專業醫生：最貴也最傷身的「餓瘦法」！ | ...

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   2021年3月15日 · Newtalk新聞. 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2021.03.15 11:28. 分享. 字級. 近來流行的減肥餅干，美女醫生王姿允表示，這其實只是餓瘦了。. （圖：餅乾 ...

2. newtalk.tw › news › view14款粽子熱量一次看！「這款」最驚人 吃一顆得散歩5小時 | 生活 ...

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   2024年6月7日 · 飯後食用富含酵素的水果，如奇異果、鳳梨、木瓜，可以幫助消化。 對於甜粽，則需要特別克制，避免一顆接一顆地吃，因為其含糖量較高。

3. newtalk.tw › news › view別再誤會它了！正確吃花生不僅不胖還有「這6大益處」 | 生活 | ...

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   2020年6月2日 · 1. 花生富含蛋白質及脂肪，尤其是蛋白質中有人體必需的幾種胺基酸. 2. 花生含有 維生素 B群和醣類，可以趕走壞心情，協助紓解壓力. 3. 維生素K有止血作用，外膜紅衣還能促進血小板新生. 4. 維生素E和鋅，能增強記憶，延緩腦功能衰退. 5. 維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化. 6. 白藜蘆醇具有抗癌功效....

4. 其他人也問了

   水果酵素是什麼?

   • 「水果酵素飲料說穿了只是用溫和的發酵方式，慢慢萃取出水果營養成分的濃縮果汁，」馬偕醫院營養師趙強一句話打破「酵素」神話。 果汁和水果酵素的差別只在於製作方式不同，但營養價值相同：果汁是透過果汁機以外力攪打，破壞水果的細胞，以取得營養成分；而水果酵素飲料是以釀酒的概念，用細菌分解，讓水果細胞壁破裂，緩緩釋放出其中成分。

   喝水果酵素真能解便秘、減重？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/69881

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   酵素可以用果皮嗎?

   • 現在代人因為熟食，普遍較缺乏酵素，可以透過吃水果或是蔬果汁來獲得，至於剩下的果皮也別浪費，生機飲食專家王明勇教大家用果皮自製酵素清潔液，無毒、環保又健康。 示意圖／TVBS 王明勇說，除了自製蔬果汁可以喝到酵素外，還可運用果皮自製天然清潔劑。 就像前一陣子大家流行喝「蜂蜜檸檬汁」，他教大家做簡易版的蜂蜜檸檬。 蜂蜜檸檬 把買回來的綠皮檸檬洗乾淨，整顆削皮、切片之後，放進瓶子裡，倒入新鮮的蜂蜜，直到蓋過檸檬，再把它放進冰箱冷藏一周，即可倒出來飲用。 檸檬皮裡面有橙皮苷、檸檬苦素，對肝臟解毒很有幫助，清除自由基。 檸檬酵素清潔液 一般喝檸檬汁，通常直接把檸檬切半壓汁。 王明勇建議可先把檸檬皮削下來，把這些果皮塞滿玻璃罐，再倒入酒精，浸泡一周後，就成為檸檬清潔液。

   水果吃完皮別丟！專家教你DIY果皮酵素 環保又健康|健康2.0

   health.tvbs.com.tw/review/321717

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   自製水果酵素正當紅有什麼好處?

   • 自製水果酵素正當紅，號稱可解便秘、減重、調經、去除青春痘，其實…… 將鳳梨、蘋果、木瓜、芭樂、奇異果等約十種水果洗淨風乾後切塊、放入玻璃釀製瓶，再加入大量砂糖，有些人會加蜂蜜、開水或醋，也有人會拿別人發酵過的水果當酵母。

   喝水果酵素真能解便秘、減重？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/69881

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   酵素液可以補充體內的酵素嗎?

   • ►酵素液不能補充體內的酵素 但是這類產品因為經過發酵，所以裡面富含多種發酵代謝物，而這些發酵代謝物，有時又稱益菌質，有許多研究證明對人體機能有很多種代謝調節的效果，所以仍然很可能是對人體有益的。 其實這類酵素，廣義上與 發酵醋 是相當類似的東西，只是發酵的原料在於蔬果或是穀類的差別，所以喝發酵醋也已經被證明對人體有很多好處，與這些蔬果酵素其實也有異曲同工之妙。 但是如果將這些益處歸因於是補充了人體的酵素，那算是一種張冠李戴的美麗誤會，因為酵素相當專一、有特異性，植物來的酵素與人體的酵素不盡然相同，是不能互相替代的。 而這類酵素有的業者還會宣傳可以調整酸鹼體質，事實上食物是不會影響人體的酸鹼值恆定的，所以這就是一種錯誤的宣傳了。 手工蔬果（環保）酵素

   韋恩的食農生活》酵素、發酵液，你弄清楚了嗎？ - 自由評論網 - 自由 …

   talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/2945696

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5. newtalk.tw › search搜尋 ‍現在就加 line:sammibaby 了解力曼化妆品 真正能賺錢 ...

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   搜尋關鍵字：🐈 現在就加🍅line:sammibaby🍅了解力曼化妆品🔬真正能賺錢的兼職🕌台中市血糖高吃什麼食物最好最佳🤵🏻 枋山乡怎麼能健康減肥 ...

6. newtalk.tw › news › view捨品牌清潔劑 用檸檬自製環保酵素 友善土地落實生態教育 | 生活 ...

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   2023年2月12日 · 捨品牌清潔劑 用檸檬自製環保酵素 友善土地落實生態教育. 洪慶隆說用檸檬加黑糖發酵的酵素，材料純天然，就算使用後產生的廢水也不會對環境 ...

7. newtalk.tw › news › view一年四季都吃的到！台灣五種常見南瓜種類一次看 | 生活 | Newtalk新聞

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   2019年8月25日 · 好吃又營養的南瓜. 農委會 表示，南瓜因產地不同而有不同的名字，它又稱為麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台灣最最常叫它「金瓜」，在台灣 ...

8. newtalk.tw › news › view草本排便藥要小心！家醫公布8種違法成分：「天然」不代表「無害 ...

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   2022年9月6日 · 知名家醫 王姿允 創辦的獨創減脂班，擁有不少學員。. 今日她在臉書上發文表示，昨天夜診時有一位學員拿了一瓶「草本天然」助排便產品，請她 ...