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     善存 銀寶善存50+綜合維他命 100錠 效期2025/12/13

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   2023年5月19日 · 愈來愈多民眾固定補充魚油，但有些人空腹服用，腸胃不適，甚至嘴巴泛出腥苦味，台北市藥師公會理事長張文靜表示，魚油屬於脂溶性維他命，不宜空腹食用，建議於飯後吞下，搭配食物油脂，提高吸收度。

3. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20220929每天吃綜合維生素可減緩大腦衰退？專家：需更多驗證 - 新唐人亞 ...

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   2022年9月29日 · 最近有1項研究發現，每天服用多種維生素可能有助於讓大腦免受思維能力下降的影響，該研究刊登在《阿茨海默症與失智症雜誌》（Alzheimer's & Dementia）。

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   2024年5月16日 · 這3類食物膠原蛋白最多！. 多吃1種維他命，留住膠原蛋白。. 素食者吃膠質＋它，轉化膠原蛋白。. 想提高骨密度防骨鬆？. 鈣質＋膠原蛋白吃起來。. 注意！. 膠原蛋白粉超過這數量， 恐傷害2器官. 有效控血糖必吃1食物 211餐盤順序這樣吃. 觀看影片 https ...

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   2018年3月28日 · 因其營養豐富，而被稱為「天然的綜合維生素」。 甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖，可促進腸胃的蠕動，助消化；其纖維可促進鋅的吸收，能消除體內毒素；維生素B12及鐵質，是婦女與素食者最佳天然補血營養品。

6. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20200403提升免疫力五臟同補！ 濃米粥功效不輸「人參湯」 ，5種養生粥治 ...

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   2020年4月3日 · 用米煮出來的「濃米湯」，補養人體的功效可與參湯媲美，經濟又實惠，把米熬成粥時，最上一層的濃米湯會有「米油」，就是粥的精華，「濃米湯」含有現代人講的維他命B1、B2、還有鏻、鐵、無機鹽等等各種豐富的營養素。

7. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20160221山藥配一寶，不看醫生身體好！有20種哦 - 新唐人亞太電視台

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   2016年2月21日 · 1、 山藥 搭配紅棗. 健脾養胃. 滋補脾胃甘味食物中，山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃！ 跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。 紅棗和山藥搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，愛喝湯的人可以煮湯時多放點山藥和紅棗。 2、山藥搭配南瓜. 降血糖. 山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物，控制飯後血糖升高，還能助消化、降血糖；而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌，能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟病變，增強抗貧血抗癌能力。 因此兩者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助於健脾養胃。 3、山藥搭配核桃. 補中益氣. 山藥味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。

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   2020年11月12日 · 補腎超級棒！. 小米煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，療愈全家人的味蕾與身體，吃出美肌好氣色｜胡乃文開講Dr.HU_EP58. 首頁. 留言. 小米五吃 除皺健腦補腎｜胡乃文開講EP58. 最近國外的疫情很嚴重，大家都沒有辦法出國了 ...