鐵鋅保健食品 相關
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鋅可以幫助蛋白質的合成，對女性朋友來說，在養顏美容、生理期和懷孕期的保養上都有相關. 鋅為人體重要的礦物質之一，能幫助能量醣類蛋白質與核酸正常代謝，增進皮膚健康、生長正向幫助。
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2019年6月4日 · 〔記者羅碧／台北報導〕現代人重養生，常愛用保健食品補鐵補血，但國健署委託學界調查指出，中高齡女性及十九到七十五歲以上男性對鐵質攝取量大多「超標」；學者更警告，若血液中「儲鐵蛋白」過高，反可能對細胞DNA損傷，甚至恐有罹癌危機，民眾不要補鐵過頭，成年男性則可多捐血，降低血鐵值，也可減少癌症發生。 癌症關懷基金會董事、台北郵政醫院營養師黃淑惠指出，國健署最新公布，委託學界二 一三到二 一六年進行的國民營養調查報告顯示，十九到七十五歲以上男性鐵質攝取量多是超標（一六九％到一三三％間），女性四十五歲到七十五歲以上的鐵質攝取量也多超標（一二三％到一一六％）；只有十三到四十四歲女性因鐵質攝取不足（最低七十三％）且有生理期，所以貧血盛行率較高於同齡男性。 血液中儲鐵蛋白過高 恐傷細胞DNA.
2018年6月2日 · 生活今日熱門. 網友回應. 坊間盛傳，吃番茄、 南瓜子、蔓越莓或是含鋅食物，可治療攝護肥大；但醫師澄清，攝護腺肥大是荷爾蒙長期刺激攝護腺增生，沒有任何飲食可預防或改善，除非沒有男性荷爾蒙，目前療法有藥物或開刀。 台中榮總泌尿科主任裘坤元指出，目前研究出番茄的茄紅素是可預防「攝護腺癌」，但不是「攝護腺肥大」。 男性從20歲起，男性荷爾蒙就不斷刺激攝護腺生長，攝護腺增生日積月累，造成肥大而阻塞尿道，出現排尿困難，長期尿滯留，會引發泌尿道感染，嚴重會膀胱結石，甚至影響腎功能、引發尿毒症。
2024年1月9日 · 2024/01/09 18:50. 健康網》補鐵吃豬肝？ 營養師一比：「這肝」鐵質更高！ 沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕補鐵吃豬肝，豬肝的鐵質含量真的高嗎？ 營養師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文比較，較常被攝取的動物肝臟：雞肝、豬肝、鵝肝。 結果每100公克以鵝肝的含鐵量最高，... 2024/01/06 11:24. 健康網》一洗頭就「三千煩惱絲」落地？ 醫推7營養素強健髮根. 沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕洗頭、梳頭後頭髮落滿地，擔心自己可能有髮量危機？ 義大醫院減重中心、家庭暨社區醫學部主治醫師陳昱彰指出，若用3指輕握約50根頭髮，微微拉扯髮根，發現掉超過5根，可能...
2018年6月2日 · 最有效的補鋅方式就是，吃... 生活 2018/06/02 00:06. 保健》多吃番茄可治攝護腺肥大？ 醫師：嘸效啦. 坊間盛傳，吃番茄、 南瓜子、蔓越莓或是含鋅食物，可治療攝護肥大；但醫師澄清，攝護腺肥大是荷爾蒙長期刺激攝護腺增生，沒有任何飲食可預防或改善，除非沒有男性荷爾蒙，目前療法有藥物或開刀。 台中榮總泌尿科主任... 葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕各位家長都十分注意孩子的飲食及成長，覺得多補鈣就可長高長壯，但其實「鋅」是非常重要的營養素，卻被很多父母忽略了。 醫師傑登表示，台灣有近4成兒童缺乏的鋅的攝取，長期羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近期全球估計表明，超過1/4的5歲以下兒童有發育遲緩。
2018年11月9日 · 2018/11/09 17:17. 〔記者吳亮儀／台北報導〕不只人類，植物也會缺鐵；而可食用植物缺鐵也會讓人類吃下肚後難攝取鐵質。 中研院研究發現，一種名為IRON MAN（IMA）的新型小胜肽家族，可幫助植物根部吸收外在環境中的鐵。 由中央研究院植物暨微生物研究所研究員施臥虎（Dr. Wolfgang Schmidt）及博士後研究員盧毅（Dr. Louis Grillet）領導的研究團隊發現，小胜肽家族「IMA」存在開花植物中，可透過在植物韌皮部中移動來傳遞信號，進而調節鐵在植物體中的平衡狀態。 所有IMA胜肽都含有一段共同序列，是使其可正常運作的關鍵。 模式植物阿拉伯芥（Arabidopsis thaliana）的基因組即含有8個IMA基因。
2016年3月23日 · 〔記者林彥彤／台北報導〕養生風氣日盛，許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害，而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品，而導致身體出現不適的通報案件達30件，其中以國人最常食用的維生素項目最多，醫師呼籲，保健食品含量已不同於一般食物，民眾在食用前一定要遵照指示，詢問專業醫師人員，否則多吃恐傷身。 台北醫學大學保健營養學系教授陳俊榮指出，市售健康食品如膠囊錠狀，一般都已經過濃縮、萃取、加工等製成，濃度和含量都已不同於一般食物，有時若合併治療慢性疾病藥物使用，恐會產生交互作用，傷害健康。 陳俊榮說，過去曾有接過一名年約60的婦人，因食用保健食品而出現牙齦出血不止，詢問後才發現婦人還有同時吃大量韭菜服用抗凝血劑藥物，才會造成身體不良反應。
「鋅」相關新聞. 2024/05/14 08:32. 健康網》解便秘就靠龍鬚菜！ 農糧署教4撇步挑選. 葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕又到了脆嫩美味的龍鬚菜產季，農糧署表示，不論熱炒、涼拌皆能享受它的美味，其富含膳食纖維及鋅等營養價值，可促進腸胃蠕動，預防便秘。 不過，其採收後會逐漸老化，選購時要... 2024/05/03 16:17. 健康網》長高不只要補鈣！ 「這些」營養需充足. 沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕很多焦慮的父母擔心孩子長不高，拚命給孩子補充鈣質，但是光補鈣就會長高嗎？ 營養師許育禎在臉書專頁「Ivy營養師的健康教室」發文指出，只有攝取鈣質是不會長高的，需同時... 2024/04/28 17:50. 健康網》海膽顧眼、護膚又助「性」營養師：3族群要少碰.
