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- 飛蚊症是什麼？
- 飛蚊症常見原因與類型
- 飛蚊症如何治療？手術、點眼藥水或吃藥能改善嗎？
- 那到底點眼藥水或吃藥能改善飛蚊症嗎？
- 我是飛蚊症高危險族群嗎？
- 飛蚊症可以預防嗎？可以吃什麼保養？
依照統計資料，飛蚊症有 90% 是因為眼睛老化所導致，近代，隨著 3C 產品的普及使用與近視族群的增多，根據最新統計：30歲以下的年輕族群，已有 15% 以上有出現飛蚊症的症狀，顯示現代人眼睛老化的速度已逐漸加快。 飛蚊症的患者最常提到視野會莫名出現點狀、樹枝狀、毛毛蟲、蚊子狀…等等的黑點或黑影，就算眼晴停止轉動，這些黑點仍會繼續移動，就像蚊子在眼前飛一樣，因此才有了「飛蚊症」這個稱呼。
飛蚊症多數是眼球玻璃體發生變化所導致，依發生原因不同可主要分成「生理性」、「退化性」與「病理性」三大類。 視野中看到如飛蚊的黑影稱作「內視現象」，是因為玻璃體中的雜質在視網膜上成像的緣故。 數個黑點，多發生在 40 歲以下。主要是眼睛生理性自然形成的雜質，多數無需治療有機會漸漸消失。 飛蚊症類型 2 : 退化性飛蚊症 (約佔 75 %) 1-2個黑點或圈狀雜質，多發生在 40 歲以上。主要為正常老化、高度近視、眼睛開過刀或有外傷並使者，玻璃體基本上會是平順分離的狀況，多數無需治療也是有機會漸漸消失。 飛蚊症類型 3 : 病理性飛蚊症 (約佔 5 %) 可能有數十甚至上百個黑點，是因為疾病而引發的飛蚊症，嚴重恐有失明風險。可能引發疾病如視網膜破洞/剝離、青光眼、黃斑部病變、糖尿病、高血壓……等...
很多人深受飛蚊症困擾，但在查找飛蚊症的治療與改善前，首先要做的是，先確認自身飛蚊症的「成因」到底是什麼？ 所以第一步建議：先找眼科醫師，做一次視網膜的徹底檢查。 若屬於生理性、退化性的飛蚊症，視網膜並沒有出現問題，多數是不需要透過手術等積極治療方式處理的，很多患者也可能透過正確用眼習慣漸漸改善症狀。 但若醫師發現屬於病理性飛蚊症或有眼部發炎的情形，就會安排進一步的檢查與治療，假設甚至有視網膜裂孔或者是剝離的現象，則可能會安排相關手術來修復。
很遺憾的，目前透過點眼藥水，其實並沒辦法改善飛蚊症，主要是因為飛蚊症屬於玻璃體內的病變，眼藥水是沒辦法到達這個位置的。 而口服藥物通常也很難達到治療效果，但若屬於因糖尿病或高血壓所導致的病理性飛蚊症，在醫師的處方下固定服用降血壓藥，或者是控糖藥物，對於預防飛蚊症或避免飛蚊症進一步惡化，就會有幫助喔！ 總結來說，目前仍缺乏有效能完全治癒的藥物或手術，許多醫學期刊也提及，良性的飛蚊症並不會傷害眼睛，試著與它和平共存是現在比較可行的辦法，並且記得每半年至一年定期追蹤，若有發生新的症狀或變化，就需要提早回診。 營養小教室_飛蚊症何時應該立即回診就醫？ 由於大部分飛蚊症都屬於生理性或退化性，若無玻璃體及視網膜的病變，通常只需要定期追蹤即可。但如果出現以下情況，就應該立即回診檢查。
看到目前大家應該對飛蚊症更有概念了，在了解飛蚊症的原因之後，這邊也為大家整理了飛蚊症的高風險族群，若自己或身旁的親友是下述族群，記得要多注意自己的視力與眼睛狀況喔！ 飛蚊症高危險族群 1：年紀超過 40 歲以上的人 飛蚊症高危險族群 2：高度近視者 飛蚊症高危險族群 3：眼睛曾受過傷的人 飛蚊症高危險族群 4：曾經動過白內障手術者 飛蚊症高危險族群 5：糖尿病患者 飛蚊症高危險族群 6：高血壓患者 飛蚊症高危險族群 7：眼睛發炎的患者
因為飛蚊症依照目前的醫療來說，屬於尚無法根治的疾病，雖多數不會真的導致無法承受的健康問題，但仍相對會對日常生活造成影響，所以接下來跟大家分享日常生活、飲食、保健食品成分挑選上，哪些有助於維持眼睛的健康！ 飛蚊症扣除老化所自然的退化導致，現代人更多的是起因於不良的用眼習慣所誘發或加重的，所以首先，預防飛蚊症最重要的第一步就是良好的用眼習慣！ 預防飛蚊症你需要的 6 大良好用眼習慣： 預防飛蚊症良好用眼習慣 1：避免長時間近距離用眼 預防飛蚊症良好用眼習慣 2：用眼 30 分鐘休息 5 分鐘 預防飛蚊症良好用眼習慣 3：保持閱讀時光線充足且穩定不閃爍 預防飛蚊症良好用眼習慣 4：看書寫字用手機，請保持 30 公分距離 預防飛蚊症良好用眼習慣 5：適當配戴太陽眼鏡與帽子避免紫外線傷害 預防飛蚊症健...
- 葉黃素是什麼？葉黃素（Lutein）是天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素，具親脂性而通常不溶於水，也是組成視網膜、黃斑部的物質，由於人體無法自行合成，需要透過飲食以達到每日攝取量，在綠色和橙黃色蔬果內含量豐富，例如蛋黃、花椰菜、菠菜、玉米等，但多數人的飲食習慣其實無法獲得足夠葉黃素量，這時保健產品就能有效補足該營養素。
- 葉黃素的功效有哪些？葉黃素的主要作用是保護眼睛組織並減緩退化，可以藉由抗氧化能力清除活性氧物質，並抑制自由基，減少藍光、紫外線對眼睛細胞的傷害，進而調節免疫系統與發炎反應，預防黃斑部退化、視網膜色素病變，降低白內障的發生率。
- 葉黃素怎麼吃才有效？葉黃素什麼時候吃最有效？葉黃素是一種親油的脂溶性營養素，在三餐飯後補充能夠搭配油脂來提高吸收率；且建議選用複方中有添加Omega-3脂肪酸當介質尤佳，像是亞麻仁油。
- 葉黃素怎麼挑選？選購葉黃素有4個重點要注意，第一，選擇游離型葉黃素，人體不須經酵素作用可直接吸收，對眼睛保養效率更佳；第二，優先挑選膠囊型產品，因為葉黃素飲、葉黃素凍常會再加入糖分或香料，膠囊則較少額外添加物，且外出攜帶更方便；第三，認明FloraGLO®專利原料，這是目前最多數據支持的葉黃素有效原料，臨床實證只要28天，就能提升體內520％葉黃素濃度，且比起化學合成的葉黃素，成本價差可高達10倍；第四，安全檢驗認證，可至SGS安心檢驗平台，查詢是否有公開產品的塑化劑、農藥、重金屬等檢測報告，品質和安全性更令人放心。
2024年3月12日 · 選購葉黃素有4個重點要注意， 第一，選擇游離型葉黃素， 人體不須經酵素作用可直接吸收，對眼睛保養效率更佳； 第二，優先挑選膠囊型產品， 因為葉黃素飲、葉黃素凍常會再加入糖分或香料，膠囊則較少額外添加物，且外出攜帶更方便； 第三，認明FloraGLO®專利原料，...
2024年3月12日 · 萊萃美是美國知名的維他命品牌，在全台的各大網路與實體通路上都能購入，每顆膠囊含有20毫克的葉黃素與1毫克玉米黃素，在複方部分， 添加 ß-胡蘿蔔素和維生素A，有助於維持在暗處的視覺，增進皮膚與黏膜的健康， 也內含具抗氧化作用的維生素E，還有鋅、魚油w-3脂肪酸，維持水潤晶亮。 萊萃美葉黃素也是備受網友們推薦的品牌之一，...
2020年6月12日 · 所以第一步建議：先找眼科醫師，做一次視網膜的徹底檢查。. [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 若屬於生理性、退化性的飛蚊症，視網膜並沒有 ...
2022年2月11日 · 營養師推薦含「高劑量花青素」成分的葉黃素。 第二，高劑量花青素才有用. 花青素：瑞士山桑子（含32~39%高濃度花青素），綜合國際研究，劑量至少120mg以上. 消費者在購買保健食品時，建議購買有將所有成分都展開的產品。 例如使用的原料、劑量、原料產地等等，才能確保花了錢購買的保健品是否有用。 關於瑞士山桑子中的花青素有許多學術研究，並且詳細記錄其有效劑量。...
