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2024年4月15日 · 答案是會！ 如果有認真踩飛輪， 45分鐘就能消耗400-600大卡 ，熱量消耗跟慢跑差不多！ 但可不是隨便騎、邊追劇就能達到這個效果，這個數字計算的基準是要做完一次完整的45分鐘飛輪訓練，運動強度肯定不一樣。 飛輪訓練大多都是根據HIIT高強度間歇運動的流程設計，課程中會穿插快、慢間歇搭配，達到比一般有氧運動更燃脂的效果。...
2017年8月29日 · 總之，飛輪車因為不論運動強弱都能使用，與只能做偏弱強度運動的健身車相比，會是比較好的器材。 我決定買台飛輪車在家訓練，但是要選擇哪種款式的飛輪車呢？ 市面上的飛輪車種類繁多，材質也各有差異，在這邊我們分別從車身結構、阻力系統、阻力調整、傳動方式、飛輪重量以及車身調整，這六個面向一一介紹。
2024年4月10日 · 飛輪健身車已經相對健身房其他器材好操作了 但也因為如此 反而會讓人輕忽基本 包括座椅調整、正確騎乘姿勢、增高強度...等
2016年11月9日 · Yahoo X Bladez什麼～～ 有健身房等級的飛輪健身車！！夢寐以求…. 飛輪健身車…只有在健身房才用得到！ 只有去健身中心才有機會上到飛輪的課程 ...
2022年12月1日 · 業者表示，BGYM飛輪車全面搭載fino fitness健身APP，提供給騎乘者身歷其境的線上教練課程，可以即時進行個人化體能分析來選擇適合的健身強度。...
2018年4月2日 · 飛輪是一種有氧運動，對心肺功能的提升有極大的幫助，而且，訓練的不只是核心肌群，還能鍛鍊下半身的肌力與線條，尤其大腿前、後側、內側，以及訓練出緊實肌肉的翹臀。...
2016年4月22日 · 這次要開箱跟大家介紹的， 就是輝葉 HY-20145黑騎士飛輪健身車. 先說我覺得這台飛輪車最吸引人的地方， 就是價格相當親切 (優惠時約1萬出頭)、體積較小、用料紮實、外型帥氣. 頗適合做為預算型買家的C/P值選擇之一! (而且有到府安裝+到府維修) 【外觀‧設計】 話說輝葉這台飛輪車，感覺就是在設計感上下了不少功夫~...
