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4 天前 · 營養師列出常見蛋白質豐富的食物，以及雖然也含蛋白質，但是脂肪、熱量較高的補蛋白質NG食物，P=Protein蛋白質，單位：克。 （圖／營養師Feibi提供）
2023年11月12日 · 新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞醫師在臉書粉專《陳佑丞醫師・腎臟專科》發文說明，幾乎所有食物都含有磷，尤其富含蛋白質的蛋豆魚肉類，是為 ...
2023年4月26日 · 增肌注意！. 這種蛋白質別吃太多 醫揭恐怖後果：加速慢性腎衰竭. 攝取過多「紅肉」可能會讓尿酸變多，導致痛風和腎結石，進一步增加慢性腎 ...
2022年11月25日 · 羅季怡營養師表示，蛋白質其實不只存在於肉類、蛋奶類，很多食物當中都有蛋白質存在，蔬菜水果其實也有，只是含量相對較少，對於素食者而言 ...
2022年5月14日 · 蛋白質與蔬菜水果不可少. 確診人數連日創新高，要補充哪些營養維持良好免疫力？. 簡鈺樺營養師指出，感染病毒的高風險族群如小朋友、年長者 ...
2023年2月24日 · 近日台灣面臨蛋荒危機，讓不少民眾感到十分憂心，不過美女營養師高敏敏指出，其實除了蛋以外，還是有很多食物富含蛋白質，並列出10種食材 ...
2023年11月2日 · 記者 林志怡 ／台北報導. 2023-11-02 10:22:45. 許多民眾是無肉不歡的「食肉族」，雖許多專家建議一天不要吃超過6到8份的肉類，但一般人往往聽得霧 ...
