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2015年6月29日 · 增強整體免疫力. 保護心臟. 有效對抗及預防炎症. 對眼睛、腦部和神經系統的發展和健康都有幫助（因此對年幼／年長動物特別重要） 潤滑關節、有效改善關節炎. 保持消化系統和生殖系統健康. 有效減輕 IBD (發炎性腸道疾病)病情. 有助維持正常血脂值和血壓. 有助減慢罹患腎病的貓狗病情惡化. 研究指出對某些癌症有減慢惡化及壓制擴散的效用. 植物性 Omega-3 vs. 海洋性 Omega-3.
2020年4月24日 · #好處一：促進新陳代謝. 洗冷水澡的第一個好處，對長期受肥胖問題所苦的人來說，可能會是一大福音，因為它能夠促進新陳代謝，使你的脂肪燃燒更快速。 根據研究指出，人體中含白、棕兩色脂肪，前者易囤積成難以消除的肥肉；後者又稱棕色脂肪組織（BAT），含有緊湊的粒線體，能夠產生熱量，提高新陳代謝及燃燒脂肪。...
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