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搜尋結果
2023年10月26日 · 最近看板友討論B群 一般來說B群是大家白天提神的神器 白天吃有助於精神、注意力、體力充沛 因為自己每天晚上不是運動就是打電動 精神亢奮下比較難入睡 睡醒後會明顯感受昨晚睡眠品質沒有很好 身體總有一種疲累感 通勤時會想打瞌睡補眠 由於自己 ...
2022年9月12日 · 時間 Mon Sep 12 19:09:51 2022. 我之前很容易白天沒精神 前幾個月有買過B群. 都是白天的時候吃 吃幾個月發現問題沒改善. 但現在發現問題可能是晚上都睡不好 有時候可能要躺一兩個小時才睡著 不然就是中間會醒來. 前幾天才知道B群可能有幫助睡眠的功能. 想 ...
2020年10月16日 · 看板 Gossiping. 作者 christiano (喀稱) 標題 [問卦] 醫學系的朋友恥笑我吃B群. 時間 Fri Oct 16 18:51:04 2020. 今天中午跟醫學系的朋友去吃新馬辣. 吃完之後我從包包拿出小藥盒 在他面前吞下了一顆B群. 結果他老瞪大了眼問我幹嘛要吃B群阿. 我就說 為了身體健康啊 補充一些必要的維生素 礦物質什麼的. 結果被他大聲恥笑 說我沒常識 浪費錢吃什麼B群啊. 我跟他說B群是在Iherb上買的 500顆不到800塊 一顆2塊不到. 結果他說這根本就不是重點 重點是吃B群就是個浪費的行為. 還說人體能吸收的維生素礦物質就這麼多 吃B群只會把多餘的排出來. 我就回他 排出多餘的 不就代表我當日有把這些營養素補充到100%嗎?
2015年11月2日 · 人不舒服的確是去看醫生比較實際 不過中醫西醫為了賺錢 百分之90都會開藥給你吃 不管是西藥還是中藥 都是藥 千萬不要以為中藥就對身體沒負擔 然後一吃就是吃幾個月 現在有些中藥比西藥還危險 重金屬汙染...而且只要是藥 都是要從腎臟代謝的
2023年10月30日 · 適量的吃B群對人體無礙，但只要日常生活中飲食均衡大多不需額外補充B群。 至於要特別注意B群的人有兩種： 腸胃道機能不好的人：服用B群可能造成腹部不適、腹瀉等症狀。 慢性疲勞的人：藥師高啟峰認為，身體發出疲勞的訊號是為了提醒人體休息 ...
2013年12月18日 · 不知道是不是因為穩定神經與輔助代謝的關係. 上個月EZSHIP簡訊團購 買了善存一罐B群+鐵 (30顆)180元 但月初吃完了. 之前吃了costco的N牌黃色罐子的B群 每次吃完就會很累 嚴重嗜睡. 家裡買的 但也吃了好幾年 不知道在吃甚麼. 然後這兩周 只要吃HD的B群 (內還含有牛磺酸提神) 但吃完馬上嚴重嗜睡 在圖書館睡著好幾次. 上個月吃善存的都不會 而且還很有精神 這也是我第一次吃善存. 因為有人說B群吃完會很有精神 但我吃完都是想睡覺 除了善存. 上網查一下 發現吃了B群會想睡的 還不只有我. 昨天上網查了很久 聽說B群要吃 最好選擇『藥廠』 而不是『生技公司』? http://tinyurl.com/pz56lbu.
2024年5月12日 · 看了一下家裡有喝過的正官庄也有特價，之前是喝高麗蔘還不錯. 但燉雞精有特價，就買了幾盒回家一起喝， 喝起來是還不錯，淡淡的雞湯味. 不過我蠻好奇喝雞精是補什麼？ 蛋白質嗎？ 什麼時候會需要補雞精啊？ 感覺大家補身體或是累的時候都會喝，但不知道是不是真的有用？ 小的時候看有錢人家的同學喝雞精都覺得很羨慕. 想說他補營養一定會比自己聰明有精神. 長大後終於能買給自己跟家人喝，才突然開始思考這些. 總之，歡迎討論指教！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.12.153.144 (臺灣) ※ 作者: gueila 2024-05-12 13:35:58. ※ 文章代碼 (AID): #1cG5L0V- (WomenTalk)
