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想美白喝檸檬汁反變黑?營養師揭「10種蔬果」吃錯時間黑更快
生活中心/彭淇昀報導 近日白天艷陽高照,不少人會為了美白喝檸檬汁,但攝取過多恐會變黑,對此,營養師高敏敏表示,木瓜、芒果、檸檬、胡蘿蔔等10種蔬果,皆屬於「高感光食物」,建議
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
2 小時前
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長時間維生素與礦物質攝取不足,已被世界衛生組織WHO定義為「隱性飢餓」,外食族最常一不小心就變成隱性飢餓族。不少人選擇補充維他命、魚油、益生菌等等保健品,但你真的都了解嗎?小心吃錯了反而對身體造成負擔。
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7 天前