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2022年8月11日 · 想要提神、維持健康可以補充維生素B群，而對運動來說，由於碳水化合物、脂肪的代謝過程中都需要維生素B群參與，B群就是運動時能量轉換很重要的營養素！ 所以如果B群不足，就會影響到運動狀態，再加上維生素B群是水溶性營養素，沒有辦法在身體留存太久，所以建議天天補充效果會更好。 維生素B參與能量代謝，提升運動表現. - 維生素D、鈣質容易缺乏，卻與運動有極大的關聯 - 營養師特別介紹一下鈣質與維生素D，約有9成台灣人的鈣質攝取不足，是目前最缺乏的礦物質，足夠的鈣質不僅能幫助肌肉正常收縮，也是維持骨鈣的重要原料。 尤其是做肌力訓練後肌肉、骨骼都會受到刺激，這些組織更容易吸收或保留鈣質，所以建議平常要攝取足量，飲食搭配運動效果會更好！
2022年4月27日 · 適當補充維生素B群，可以幫助身體更有效產生能量，為媽媽補滿活力每一天，今天我們一起整理了挑選B群的三大重點，一起來看看怎麼選出最適合媽媽的保健品吧。 挑選B群推薦3大法則： 挑選法則1：食物型維生素B群優於化學合成. 相較化學合成的維生素B群，天然食物來源的酵母B經實驗證實，生物利用率更高人體更好吸收，同時含有蛋白質、胺基酸等酵母營養素，比起化學合成型的單一成分，更有利於營養的均衡。 挑選法則2：品牌大廠原料與授權有保障. 隨著保健風氣盛行，良莠不齊和魚目混珠的保健食品也愈來愈多，因此選購原料來自品牌大廠，且包裝上有商標授權和雷射防偽標籤的商品，才能買得安心，吃得放心！ 挑選法則3：依保健需求選擇劑量與複方.
2021年11月24日 · 食藥署藥品組科長洪國登告訴中央社記者，「愛肌寧錠劑」屬於指示用藥，主要用於維生素B1、B5（泛酸鈣）、B6、B12及維生素E缺乏症，即俗稱的維生素B群，民眾在藥妝店即可購得。 洪國登說，因日本原廠在進行持續性安定性試驗時發現，上述批號的主成分含量有下降趨勢，目前仍合乎規定，但預期在效期內可能出現主成分過低情況，故啟動預防性回收。 洪國登表示，「愛肌寧錠劑」回收數量共約640萬粒，將於12月12日前完成回收作業，廠商並應繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施。 洪國登說，若民眾有購買「愛肌寧錠劑」上述批號產品，可向原購買地點或進口藥商大法貿易股份有限公司洽詢退換貨事宜。 （編輯：張芷瑄）1101124. #日本. #洪國登.
2024年5月8日 · 徐桂婷建議，民眾選擇早餐應增加纖維攝取、低升糖指數（GI）食物優先，包含全榖雜糧類、蔬菜類及水果類等，也可選擇高營養密度原型食物，如新鮮蔬果、蛋類、地瓜等，保留食物原有的豐富營養素，可有較高飽足感、讓血糖維持穩定，同時避免過度加工對身體帶來傷害。 早餐加入蔬果好處多，有助促進代謝。 但調查顯示，多數民眾在中午、晚上吃蔬果，逾6成民眾吃水果時間在傍晚5至9點，進一步分析會發現水果攝取以晚餐為主、午餐其次，徐桂婷說，早上吃水果僅16.2%，三餐平均攝取蔬果最佳，要提高全日達標量可從早餐增加蔬果量。
2021年2月5日 · 日本進口維他命出包，食藥署今天宣布，日本小林化工旗下維他命B群「維克多力膜衣錠」因安定性試驗不合格，4批產品、共90萬顆將於3月2日前完成 ...
2024年5月22日 · 衛生福利部食品藥物管理署副署長林金富今天出席「從學界的觀點看近期台灣食安事件政府和業界的管理及因應對策」2024食物中毒研討會，並接受媒體聯訪表示，今年6月就會將邦克列酸開始列入稽查項目，稽查品項包含米麵濕製品，在前端原料製造廠、餐飲業產品都會進行檢驗。 林金富並指出，因應夏季將至，6月到8月將啟動專案稽查，預計至少在全台抽查100件，未來也將以抽查結果等資料，與專家做進一步討論。 至於賣場試吃、包裝產品下游零售通路等，因風險較低，暫不列入稽查。
2024年5月3日 · 國富統計是什麼？與歐美日韓等國相比，台灣家庭貧富差距更嚴重嗎？中央社整理相關數據圖表，帶您看懂國富統計報告。國富毛額突破300兆
