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偏頭痛救星!「這成分」可有效預防 還能抗憂鬱、心血管疾病
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降低前列腺癌風險!醫曝「南瓜7大功效」 配1食材營養翻倍│TVBS新聞網
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健康醫療網
研究:Omega-3含EPA有助預防偏頭痛 還能改善憂鬱及睡眠障礙 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
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食力foodNEXT
高溫烹調會使Omega-3脂肪酸流失嗎?想保留魚的完整營養只能吃生的?
有關烹調方式對EPA、DHA的去留影響,學界已有諸多學者發表過相關研究。綜合專家研究可以發現,除了罐裝和油炸之外,一般烹煮方法都可保持EPA和DHA在相當好的程度。
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Supplement推薦|iHerb營養補充品暢銷榜Top 10!維他命/益生菌都上榜+Yahoo獨家76折優惠碼|Yahoo購物節
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乳癌盯上台灣妹!預防乳癌吃什麼?營養師挑這些「超級食物」最有感
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