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    • 認識自己
    • 更清晰的人生方向
    • 專注力與效率提升
    • 幹勁
    • 能屈能伸適應力
    • 健康愉快人際關係

    「個人發展」可說是提升自我意識(Self-awareness)的基本營養素,因透過認識自己,你才會奠定專屬你自己的信念、價值觀、人生目的,而不是隨波逐流,為別人的想法而活。 那些你希望過的生活,不想遇上的處境,種種願景,每日可能也海量地在腦中打轉;但腦內一個又一個的信訊,到底有沒有被你注意,並且作出回應,往往是由個人情感,以及對事情的落差牽引著。當你懂得問自己:「這是我不想要的,那麼,我想要的是甚麼?」或者:「我擁有可改變狀況的資源了,到底想作出甚麼轉變?」諸如此類的提問,意味著「自我意識」正在操作中,這種加深認識自己的過程,會使你明白,活著為的是甚麼。

    當自我意識提升後,對於人生想成就些甚麼,就有了眉目;在取捨目標時,也容易得多。可是,不少人會視 to-do list、做人目標愈多愈好,因他們以為,這代表著:人生將更豐富更多采多姿。 其實,以這種思維模式定立目標,只會適得其反,令自己的世界變得更細;因你之後會為那些不必要的所謂 goals,疲於奔命。經一事,長一智,與「個人發展」緊扣著的人生「方向感」,在這時就會站出來,使你認清:重質不重量之重要性。與其將精力耗在一大堆與大方向無關痛癢的事情上,不如用心做好一個任務。有了這大方向後,你每日就會過得更開心更充實。

    當「個人發展」再邁進一步,人生有了明確方向和目標,做事時,就懂得緩急前後秩序,此時,「專注力」和「效率」亦同步出場。 可是,達標前,出現「分心」情況,是人之常情,在所難免,因「個人發展」這回事,不是一時三刻可完成的快閃行動,而是個漫長旅程。但別擔心,只要在成長過程中,拿捏好「逐一擊破」攻略,在漫漫長路上,逐步將一小件任務完成,你將學到,甚麼事情應優先處理,甚麼任務,對自己的成長更為有利;那麼,專注力就會重投你身邊;因你見到,自己的決定與努力,是對的,當中的成就感,會推動你有更多進步,包括良好的組織能力。

    既有清晰的成功路線圖,只要盡力付諸實行,一定可修成正果;即使途中有沙石,只要跨得過困難,理想就在前面。誓要達標的幹勁與強烈意志,都因「個人發展」,聽命於你,「有志者事竟成」成為了你的座右銘。 但在努力達標的途上,「個人發展」有時也被焦急、不設實際的貪念蒙蔽:因期望過高,以致失望愈大。避免這種結局的做法,是別急於一步登天,而應逐一小步,向目標進發。當各項小目標陸續完成後,自信心自然變得更強;那麼,與你想達成的終極大目標,所距不遠矣!

    正所謂人生不如意之事,十常八九,當逆流出現時,未有能力阻止逆境出現的「個人發展」,是會挺身而出,指引你如何抗逆。那些加強版的自信、彈性處理問題能力、人際關係技巧等,在「個人發展」號召下,將組成大聯盟,為你解窘。 由此看來,「個人發展」簡直是人生中,神一樣的隊友!但原來,有些事情,有些變數,就算你有「個人發展」中煉成的超強自信和辦事能力,亦未必可扭轉形勢;這時,就需要有冷靜頭腦,以及具靈活性、能屈能伸的適應力,讓你面對不愉快事情,助你抗逆;這也是個人成長中,至為重要的一課。

    不斷進步的「個人發展」,會令你深明,「近朱者赤,近墨者黑」的交際核心價值。成熟的你學會向別人伸出友誼之手,但不是每個人也可以成為莫逆之交;你會懂得界定,甚麼是「友善」,甚麼是「友誼」;寶貴的時間,只會花在真正而永恆的友情上,而非 hi & bye 泛泛之交。因為志同道合的真正朋友,才可令雙方共同成長。 整體而言,「個人發展」或「個人成長」,就是一項投資在你自己身上的長線「藍籌股」;雖然它的好處無法用數據量度,但回報率之高,往往超乎大家想像。

  2. 2021年6月15日 · Jun 15, 2021. 每天準時 上班 已經成為了大部分都市人生活的一部分,即使能夠準時下班,每天花在辦公室的時間還是多於花在家中。. 換句話說,你每天跟 同事 相處的時間比起自己的家人還要多。. 同事是一種很有趣的群體,他們亦敵亦友,可以是置你於死地的 ...

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  4. 2022年5月17日 · Features. 場修羅場:女生「初成上司」必學 10 個管理技巧! 場,是一層又一層的修練,升加人工是不少場女生夢寐以求的事情,不過, 當你平步青雲晉身管理層時,身份一時之間由下屬變身上司,需要建立自己的威信之餘,又要得到下屬認同,以下 10. 22.7K Pops. By. Staff. / May 17, 2022. 場,是一層又一層的修練,升加人工是不少場女生夢寐以求的事情,不過, 當你平步青雲晉身管理層時,身份一時之間由下屬變身上司,需要建立自己的威信之餘,又要得到下屬認同,以下 10 個管理技巧,必能幫助初成上司的你快速掌握管理學問 。 Image from Getty Images. 保持自信. kkh516. 152K followers.

  5. 2021年11月22日 · 另位,還有一大亮點,便是小班制的課程課程內容將結合時尚配件一起運動,絲巾、手環、腰帶,天馬行空或許都不足以形容 HermèsFit 可以帶來的樂趣。

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