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職涯一路以來順風順水，到了中年卻突然失業，想再重新出發，才發現許多企業因為年齡、薪資、能力需求…等等考量，把中高年級工作者拒之門外。 這些年來的寶貴經驗、累積和閱歷，難道都沒有價值嗎？ 別心慌，職場前輩建議先作這6件事，降低焦慮感，調整自己的求職方式、管道和心態，提高求職成功的機率。 文／ 職涯診所精選問答. 本文導覽（點選連結可快速跳至該章節閱讀） 中年失業3年都找不到工作，越來越沒自信，該怎麼辦？ 給中年失業者的建議：6件你現在可以做的事情. 中高年級人才可透過「獵頭公司」或「人脈引薦」來求職，並盡量解釋疑慮. 好好回顧、整理過往經歷，並調整好心態，別被包袱和框架限制了發展. 中年失業 3 年都找不到工作，越來越沒自信，該怎麼辦？ 48歲以前我算是人生勝利組。
2024年6月13日 · 根據勞動部2022年統計，中高齡（45~65歲）就業人數隨年齡遞減，其中45~49歲者非就業人口最多，有147.9萬人；而中高齡失業者失業週數平均為22.9週，高於全體之21.3週。 「中年失業」是大多數上班族最不想遇上的噩夢，「再多的職涯經驗都敵不過年齡枷鎖」似乎是大部分中年人的認知，不難理解原PO會感慨「人到中年越來越沒價值」。 48歲被裁員，我從人生勝利組變成失業3年的中年失意人. 48歲前，我算是人生勝利組。 台大畢業，一出社會就進大企業，一路晉升。 35歲被外派大陸做高階經理人，每天吃香喝辣、43歲跳槽到外商，挖角我的企業，開出待遇都是年薪數百萬起跳。 沒想到48歲突然被資遣，由於過往沒有投資、儲蓄概念，所以被裁員後，也不能真的就此退休。 我主動向身邊的人透露自己的求職意願。
2016年5月16日 · 中年失業，嚴重打擊. 中年失業，帶來的痛苦與壓力，不輸給重要親人過世，或個人罹患重病。 上有父母，下有子女，往前看還有長長數十年要過，這時候遇上失業，無啻雪上加霜，給人生重重一擊。 奇美董事長許文龍經營事業，最讓人津津樂道的，不只是他不太進公司，還包括他不太裁員！ 小時候，許文龍的父親突然被公司辭退，從總經理的高位重重摔下來，大受打擊，退縮在家裡足足十年，許文龍沈痛發誓一輩子要對員工好。 一位49歲被裁員的白領男性說，家裡兩個孩子還在念書，他沒有資格對工作挑三揀四，只要有工作都願意去做，可是沒有機會，最後連清潔工、小7門市人員都去應徵。 「我什麼工作都找，即使一再降格以求，都沒有下文。 這種走投無路，真的會把人逼上絕境。 大叔早退的新聞刊登出來的當天晚上，我收到老朋友的line：
2021年8月24日 · 一旦失業，中高齡者要再就業真的困難！ 4大求職下流化. 所以中年人最好不要淪落到失業的地步…否則必須面對「求職下流化」四個現象： 1.去專業化： 很難再回到本來的專業職，知識﹑技能與經驗一夕化為烏有，一概不被承認，甚至被認為是包袱。 2.非典型化： 很難再找到編制內的全職工作，等著他們的多半是兼職、時薪、派遣、外包等職務，職涯變得不穩定，容易成為流浪工作者。 3.薪水下滑：...
2023年2月19日 · 一旦遇到中年失業危機，對比自己投職缺讓陌生人來面試你，讓這些跟你曾經合作愉快的業界人脈來替你探詢職缺機會，相對成功機率絕對會高出很多。 中年失業應對秘訣三：未雨綢繆之定期更新履歷
2023年12月14日 · 從高薪工作到中年失業：重新塑造人生，邁向成功轉職之路的3大指南. 在這個變化莫測的時代，中年轉職該如何調適，避免帶著「三高」甚至「九高」，重新開始自己的「第二人生」？. 「中年三高」之意，從不同角度可以分類成：. 類別一：年紀高、位階高 ...
2023年5月29日 · 當待業時間一長，忍不住想：中年失業了怎麼辦？如何找到出路？過來人分享，最好儘早做好5個準備，才能安然度過職場危機。專利加外派，大主管資歷燙金一樣難逃中年危機？
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