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2019年11月11日 · 市面上有一種電動升降桌，也是不錯的辦公室配備，我自己以及公司所有同仁，都有配有電動升降桌，讓我們電腦族能運用升降功能，坐久了就站、站久了再坐，搭配伸展運動，維持脊椎健康。
2016年1月9日 · 辦公桌上除了工作用的物品外，最好不要擺放太多雜物；抽屜內的文件，也要整理分類好。 另外， 座位旁不能有大垃圾桶或雜物堆 ，這些都是穢氣的來源，避之則吉。
2018年3月14日 · 因此，辦公桌上，請務必只放置和「現在正在進行中的工作」有關的東西。 只要這麼做，就能大幅提升工作的效率。 整理的第1步，就從收拾桌子開始！
2020年7月8日 · 照護線上 2020-07-08. 圖片來源： 照護線上. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 維持良好姿勢習慣，可以幫助減少肩頸、背部不適的發生機率。 但怎麼樣的姿勢才是好姿勢？ 是放鬆舒服就好嗎？ （責任編輯：張嘉芬） 暢銷書《為什麼我們這樣生活，那樣工作》強調了習慣的重要性， 認為人的每天活動超過了 40% 都靠「習慣」在做事，如果我們駕馭習慣，培養好習慣並屏除壞習慣，就能改變生活。 當我們說到好習慣時，你可能想到的是不該抽菸、要多吃蔬菜水果，但其實不僅如此，我們每天工作、生活之中，「維持良好姿勢」也是一個非常重要的習慣。 就像很多人一早出發去上班後，就要坐在電腦前工作一整天。
2018年9月4日 · 東西散落各處、memo紙到處貼……，. 研究顯示 ：工作環境清潔與否，會影響到大腦的認知功能。. 是時候整理你的辦公桌囉！. 用一些可愛的收納小物，不僅可以整理桌子，也能療癒一下自己。. （責任編輯：鄭閔文）.
2021年7月12日 · 不論疫情期間居家工作或平日在辦公室工作，久坐、用電腦和手機，維持同一姿勢太久，都容易造成肌肉僵硬、疲勞，間接引發痠痛，特別是肩頸、下背、臀部及腿部。 輔大醫院運動醫學中心物理治療師、臺灣物理治療學會公關委員會副主委黃琳玲建議，每工作1、2個小時，就起身活動10～15分鐘，她並設計了下列伸展運動，站著、坐著就可以做，減輕久坐造成的不適。 她提醒，這些伸展動作只需做到有緊繃感即可，不需要做到覺得痛。 「重點是時間要夠，每個動作維持30秒～1分鐘（年長者可縮短至15～20秒），因為肌肉組織有黏彈性，需要一定的時間才能達到塑型的效果。 1.腹式呼吸. 圖片來源：黃琳玲物理治療師提供，未經授權，請勿轉載。 呼吸會牽動肩頸、胸腔肌肉的活動。 呼吸淺，肺沒有完全擴張，可能是肩頸緊繃的原因之一。
2016年2月16日 · Oristand 就是一款站立式辦公桌，價格低到難以置信！ 僅售 25 美元。 Oristand 由紙板製成，這也是為什麼能賣到這麼便宜。 乍眼看來，Oristand 就像是一個售價略貴的紙盒子。 但是其精巧的設計會讓你立馬覺得物超所值！ Oristand 無需任何組裝，你只需沿著預先設定的摺痕拼接即可，不一會就能變身為一個站立式辦公桌，足以支撐筆記本、鍵盤和滑鼠，不過也僅能放置這些了。 Oristand 尺寸小巧，僅 21 英寸寬，2 英鎊重，顯然無法支撐 iMac 和其他比較大的顯示器。 可以說，Oristand 是為筆記本用戶特製的。 Oristand 背後廠商 Ori 老大 Jon Cartwright 說今後還將推出更多款式，甚至可以支撐一兩個外界顯示器。
