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2022年9月8日 · CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導. 藝人白家綺受邀擔任「枕好睡」的年度品牌大使，今（8）天亮麗出席台北美福大飯店的產品發表會。. 她說，枕好睡產品就是她的愛情保鮮術，解救她們夫妻的感情。. 因為老公吳東諺是運動員，睡覺時經常翻身常 ...
3 天前 · 亞東醫院復健科醫師黃昭竣提醒，規律的運動和體育活動，對維持關節靈活性和減少僵硬至關重要，推薦可以脊椎伸展為主的運動，如輕柔的伸展運動、游泳、步行、慢跑、瑜伽和太極拳，這些都是僵直性脊椎炎患者不錯的復健與運動選擇。 睡眠姿勢方面，建議患者平躺或趴睡，枕頭不要太高，床鋪應選擇能分散脊椎重量的類型，以減少脊椎負擔。 此外，戒煙和維持均衡飲食也對控制病情有幫助。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 空腹怎麼也脹氣？ 醫師揭小心「一因素」背後搞怪. 錢都也爆「蛞蝓」在菜盤上蠕動 衛生局衝現場查出4衛生缺失！ 【文章轉載請註明出處】 下背痛. 僵直性脊椎炎. 慢性病. 中共解放軍圍台軍演 國安人士分析4大目的. 無資料 - 沒有下一篇文章.
2024年3月23日 · 2024-03-23. 陳 鈞凱. 睡得好 睡得飽 睡眠困擾. 字級. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 睡眠障礙是現代人普遍常見的困擾，但睡得著就等於睡得好嗎？ 那可不一定。 聯安預防醫學機構醫護部經理、護理師王松惠提醒，根據美國睡眠基金會的定義，良好的睡眠品質應該包含以下四點：「睡眠時長至少7小時以上」、「躺下後30分鐘內要進入睡眠」、「夜間起來不超過一次，每次不超過5分鐘」以及「起床後不會感到疲憊」。 好的睡眠除了與情緒、專注力息息相關外，更深深影響著身體健康，現代醫學已發現，睡不好除了與失眠、睡眠呼吸中止症有關之外，更可能與慢性病的發生有關。
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如何挑選枕頭?
2021年5月12日 · 台灣睡眠醫學會報導指出，台灣每10個人中，就有1個人深受慢性失眠的困擾。 蝦皮購物為了提供用戶良好的睡眠環境，至 30日前，於蝦皮家居推出「打造生活儀式感──好好睡一覺不難」，邀全台民眾從日常生活中打造好眠空間，各式寢具、家電等最低只要36折起。 另外，家居網購平台為了精準解決消費者需求，進行市場調查，深入了解消費者的購物偏好後，家居全面升級，周周推出主題，如防疫生活、輕鬆收納、美顏廚房、好眠空間等，方便消費者一鍵購足所需商品。 《突破生理限制的顛峰表現》一書中指出，不只是飲食、日常生活習慣，房間溫度、寢具選擇等，都是打造良好睡眠環境的關鍵點。
2023年6月5日 · 根據統計台灣有高達400萬人總是睡不好，面對現代人常有睡眠品質不佳的困擾，英霈斯生物科技總經理郭孟鑫表示，Prelactium活性成分取自法國天然乳源，可以幫助入睡，符合歐盟食安規範，內含的活性成分也獲得美國FDA GRAS認證，孕婦和孩童都可以安心補充。 身心科醫師李旻珊強調，長期在睡眠中心觀察睡不好的族群比例一直在增加，門診常常被問到還可以做什麼幫助更好的睡眠品質，事實上，補充正確的營養對於睡眠的影響超乎想像。 業者補充，活性成分不使用人工合成生長激素rBST，不含西藥成分也不會有依賴性。 法商Ingredia亞太區總裁Thierry Foucher表示，寶寶的消化系統能夠從母乳中分解出幫助入睡的胜肽，這種胜肽能打開大腦中幫助睡眠的重要通道，讓心情覺得放鬆，獲得更好的睡眠品質。
2021年3月23日 · 台灣家居業品牌歐德集團響應本月世界睡眠日，提供消費者量身打造居家生活美學，趁勢推出新品牌「歐眠床墊OMAT」，以睡眠者的觀點出發，提倡「輕輕鬆鬆睡好覺做好夢」的美學理念，讓消費者更加重視自身與家人的居住環境品質。
2021年10月21日 · 好眠嚴選、代理海內外的睡眠科技產品、用品、食品，並串聯心理師、營養師、健康管理師、物理治療師、中醫師、音樂治 療師、藥師、國際芳療師等顧問，創建睡眠解決方案的平台，協助有失眠問題的人可安眠。 蔣豐蔚提醒，每晚無法好好入睡會大幅影響失眠者白天的工作與健康，更影響到家庭與國家競爭力。 好眠要串聯各種資源解決這樣的問題，接下來也將研發自有品牌商品，並規劃把台灣產品推廣到國際市場。 為打造結合科技、區塊鏈等讓顧客更加信賴的平台，好眠與區塊鏈策略顧問、台灣圖靈鏈股份有限公司創辦人胡耀傑聯手打造睡眠大健康區塊鏈，採用圖靈證書發放專家數位認證，幫助民眾更進一步瞭解好眠事務所團隊，因區塊鏈透明化、不可篡改等特性，讓大家能夠更瞭解專家群所擁有的證照及資源。 新聞照來源：資料照.
