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2014年4月11日 · 天下學習獨家課程. 上台流利表達：報告、銷售、演講一次打通. 立即學習. 根據一項非正式統計指出，慢性疲勞症候群患者以女性較多，其平均發病年齡為30歲上下。 慢性疲勞症候群的定義是指，排除所有可能造成疲勞的慢性病因（如癌症、自體免疫疾病等）後，人持續或斷斷續續的疲勞感達6個月以上，且無法因臥床休息而紓解，日常活動力也會降低到正常狀態的一半以上。 對上班族而言，以上狀況都很容易影響其工作表現和生活品質。 另外，慢性疲勞症候群的診斷標準有10項症狀，上班族如符合前述定義，又有6項以上症狀，就很有可能罹患慢性疲勞症候群。 其診斷標準如下： 1.低度發燒（自測口溫37.5～38.5度C）或畏寒. 2.喉嚨痛. 3.頸部或腋下疼痛性淋巴腺腫. 4.無法解釋的全身肌肉無力. 5.肌肉痠痛.
2024年5月23日 · 根據《性別工作平等法》第16條、第22條與《育嬰留職停薪實施辦法》規定，凡符合「任職滿6個月」、「小孩未滿3歲」兩項條件，育有小孩的父母任一方、單親或未婚，皆可向公司申請育嬰假。
2018年5月3日 · 1.高手會利用雞肋時間，但不讓碎片時間占據自己. 有一次我和一個做自媒體的朋友一起出差，登機前只有半個小時，我無聊的刷著手機，他卻掏出電腦，在眾目睽睽下開始寫稿。. 這已經不是我第一次看到他這麼做了，我曾經見到他在地鐵裡寫稿 ...
2017年4月7日 · 北歐國家的經驗告訴我們，光是「雙薪」不足以兼顧照顧與就業，「整個國家一起養小孩」才是王道。. 圖片來源：photopin.com. 家中寶寶剛出生，誰來照顧？. 有些家長偏好「自己」帶，而這「自己」有9成以上是媽媽。. 那工作呢，要離職，還是換離家近 ...
2020年11月26日 · 圖片來源：pexels.com. 雖然偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事，但如果下班後完全無法放鬆，睡前一閉上眼，腦中馬上充斥著各種工作待辦事項，焦慮到睡不著，甚至開始發呆思考人生的意義，你很有可能已經深陷「職業倦怠」而不自知了 ...
2017年6月30日 · 睡前30分鐘，決定你明天八小時的競爭力。. 圖片來源：pixabay.com. 讀完這篇文章，你可以學到什麼：. 有沒有善加利用下班後的時間，是你超越競爭對手的關鍵。. 每晚睡覺之前，在腦中模擬走完明天的行程，預先設想好有可能發生的突發狀況，會幫助你 ...
2005年10月1日 · 22076. 其實是否容易患有假期症候群，和假期生活模式有密切關係。 圖片來源：pakutaso.com. 天下學習獨家課程. 上台流利表達：報告、銷售、演講一次打通. 立即學習. 你的生活作息大亂了嗎？ 妥善安排假期生活. 1 2. 其實是否容易患有假期症候群，和假期生活模式有密切關係。
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