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2019年2月21日 · VO 精選好書 2019-02-21. 《VO》導讀：. 你常便祕好幾天，或是經常久坐，覺得脂肪都堆積在腹部嗎？. 中醫理論中，腹部有許多經絡通過，藉由正確按壓腹部穴道，可以疏通經絡，改善便秘、幫助消化。. 中醫師教你吳宏乾只靠雙手就能在日常中簡單實踐的「摩腹 ...
2019年11月8日 · 地址：台北市文山區羅斯福路六段15號 營業時間：上午11:00 – 下午10:00，週六公休 電話：（02）2935-6639 Facebook 粉絲專頁：一番堂烘培坊 今天也有美味的麵包陪伴，我感覺生活安穩而幸福。 療癒的臥佛系理家術 《療癒廚房3 家的進行式！
2020年4月23日 · VO 精選好書 2020-04-23. 最強食療：《長壽味噌湯：醫學實證！. 一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！. Watch on. 《VO》導讀：. 因為疫情而待在家的時光，除了看書、追劇，不妨跟著日本順天堂大學醫學部教授 小林弘幸 一起動手做一碗能增加抵抗力的「長壽味噌湯 ...
2018年12月24日 · 1.腎陽虛腰痛. 命門穴. 腰眼穴. 吳醫師食療小撇步. 多吃能補腎陽氣的糖炒栗子、紅燒海參、髮菜羹（可到超市或南北貨購買生髮菜，先泡水去砂，然後可與蔬菜金菇白菜等煮羹）、山藥蓮子湯、鱸魚湯等，就會有明顯的改善。 2.腎陰虛腰痛. 志室穴. 太谿穴. 吳醫師食療小撇步. 多吃能補腎氣的燒仙草（無糖最佳，頂多低糖）、海帶芽湯、低糖黑豆花等。 第三類腰痛：外傷腰痛. 委陽穴. 腰俞穴. 水溝穴（人中） 吳醫師食療小撇步. 多吃能化瘀止痛的炒紅鳳菜、清燙韭菜、山楂乾茶、山楂糕、杜仲茶（杜仲五錢，水十碗，最小火煎一個半小時以上，因杜仲需久煎，才能釋出有用物質；或到藥妝店、超市購買杜仲茶罐或茶包來喝）等，就會有明顯的改善。 VO VIP 專屬天下購書優惠. 養腰活腿. 天下網路書店的 VO 專屬店中店
2019年2月22日 · 起司之王帕瑪森，富含鈣質，但是脂肪量低，可說是健康食材之一，而根據製程方式略有不同，有些帕馬森起司還會帶點果香呢！ 最適合的做法即是刨成粉狀或細絲狀增添料理風味，尤其與義式料理的速配指數百分百，舉凡燉飯、義大利麵、濃湯，還是甜點水果與沙拉，帕瑪森起司都能增加食物的 ...
2021年9月13日 · 1. 心臟電腦斷層掃描（非一般體檢項目，無健保給付） 2. 心導管檢查 （非一般體檢項目，屬於侵入性檢查，多用於確診心血管疾病才會進行） 最後也提醒大家，除了這些檢查項目外，還有很多專業的檢查，若身體有任何異常，還是要先洽詢您的醫療團隊，由專業的醫師協助，並判斷您需要的檢查或治療有哪些。 VO編輯補充： 邱冠明醫師在 影片 中說到，在進行健康檢查之前，需要先了解與確認家族相關病史，包括家裡的人是否曾患有 中風、心肌梗塞、放過支架、高膽固醇、高血壓、高血糖、高血脂 等病史。
2020年6月23日 · 清境農場（南投）. 清境的園區坐擁在群山之間，視野廣闊。. 隨季節不同，出產水蜜桃、二十世紀梨、加州李、奇異果、高冷蔬菜等。. 最令人熟悉的就是， 清境農場擁有相當豐富的主題園區，如「綿羊區」、「牧牛區」等生態園區。. 除此之外，還設青青草原 ...
