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2015年2月3日 · 這是最受女性歡迎的保健食品了。 關於這一點，實在很難啟齒，但還是必須對N子小姐說抱歉 ，因為吃再多膠原蛋白保健食品，也幾乎沒有多大效用。 製造商的銷售話術不外乎下列說詞：「膠原蛋白是蛋白質的一種，占人體所含蛋白質成分的三分之一。 膠原蛋白是維持肌膚彈性的要素，且會隨年齡增加而流失，所以要從外補充。 「膠原蛋白占蛋白質成分的三分之一」，意味著人的身體與動物的身體是一樣的。 既然如此， 不必購買昂貴的保健食品，只要吃肉就能自行從肉類補充流失的膠原蛋白 。 根據研究顯示，組成膠原蛋白的是羥基脯胺酸（Hydroxyproline），這種胺基酸，具有促進膠原蛋白形成的功效，但是日常飲食中只要吃肉即可攝取羥基脯胺酸，實在沒有必要另行服用膠原蛋白保健食品。
- 微整形是什麼？包含那些東西？我是否適合微整形？傳統的整形手術，常需要進到開刀房進行。因為動到手術器械，並有縫線，因此有術後紅、腫，恢復期長，需要拆線等問題。
- 玻尿酸注射的品牌有那種多種，我該選擇那一種？有長效型的玻尿酸？玻尿酸是近幾年，應用最為廣泛的微整形注射針劑之一。玻尿酸早期主要用於靜態皺紋的修補（如法令紋），後來用於體積的填充（如豐頰），及臉部線條的修飾（如唇珠、珠線），近年來更應用於回春拉提及膚質的改善。
- 注射肉毒桿菌素的價錢很亂，我該怎麼選擇？有沒有副作用？肉毒桿菌素注射一直是很受歡迎的除皺抗老項目之一。早期肉毒桿菌主要用於 治療動態紋路（如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋），後來則用於 肌肉質量的調整（如蘿蔔腿、國字臉），近年來更延伸應用於臉部控油，臉部拉提及輔助蟹足腫的治療等。
- 「微晶瓷」和「水微晶」是一樣的東西嗎？微晶瓷與水微晶是完全不一樣的東西。微晶瓷 的主要成份是「鈣」，也就是類似骨頭的成份。支撐力強，適合用於鼻型雕塑或是墊下巴。
2015年12月16日 · 坊間膠原蛋白產品林林總總：乳液、飲品、錠劑、粉末、膠囊，無論初老還是已老的朋友都知道，膠原蛋白就是種你想要也不一定留得住，只要能多留住一點就能看起來多年輕一些的絕世好物。 這種美麗商機已讓無數商家競相做出膠原蛋白的相關產品一一呈現在愛美的你的面前，用各種不同的動物來源、天花亂墜的療效說詞、甚至還添加其它厲害的美顏成分進去，就是要說服你／妳打開荷包， 來買個美麗吧！ 膠原蛋白之於青春的重要性不容質疑，但我們不小心發現了一個八卦，在 2013 年這個議題在科學界也吵得很兇：市面上販售的膠原蛋白產品到底有沒有效！ 蛤！ 膠原蛋白產品沒有效！ 首先第一個被踢爆的就是膠原蛋白身為『大分子』結構這件事，大分子到底有甚麼問題？
- 十種維持熱量與體力的食物，養好你的肺！
- 參考資料
- 延伸閱讀
陳扆洵認為，在感染肺炎前有較高的免疫能力，也就是平時就保養好肺部，即便感染也比較容易戰勝疾病。營養師列出十種維持熱量與體力的食物，部分的營養素能提高體內抗氧化能力，有助發炎現象的復原。 含大量優質澱粉和蛋白質的山藥有助維持因咳嗽而大量消耗的熱量，加上其內含維生素B群、膽鹼、碘、鈣、鐵等成分，都是身體不能缺少的無機鹽和微量元素。山藥更含有一種多醣蛋白質–黏質多醣（Mucilage），具抗氧化及免疫調節的功能。 南瓜中的β-胡蘿蔔素是呼吸道黏膜第一道防線，可能有助提升上呼吸道抵抗力、舒緩支氣管炎和氣喘的症狀。南瓜連皮蒸軟後一起吃，還可吃到皮上最多的植化素。山藥、南瓜都屬全穀根莖類，建議取代一部分的白米飯，可吃進最多的營養。 深海魚類富含OMEGA-3脂肪酸，既能對抗發炎、增加呼吸道抵抗力，也能預...
1. Role of Diet in Chronic Obstructive Pulmonary Disease Prevention and Treatment. 2. The degradation, antioxidant and antimutagenic activity of the mucilage 3. polysaccharide from Dioscorea opposite. Quercetin, Inflammation and Immunity.
【外病毒，內空污！】醫師詳解家中呼吸道「隱形殺手」，4 招提升「環境免疫力」 【如何打造高免疫力、防護體質？】研究顯示：讓免疫細胞保持年輕的「運動關鍵」 【圖解】肺纖維化是什麼？專業醫療網站《照護線上》帶你認識武肺可能導致的「菜瓜布肺」 （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈10大護肺食物全攻略！營養師：就是這些營養吃出健康肺〉。）
2019年9月19日 · 纖宇主打從虱目魚鱗提煉的紗線，製成的布料含膠原蛋白，具保溼、防臭及抗紫外線等效果，主要應用在貼身衣物與寢具上。 由於紐約比台灣乾燥，敏感性肌膚容易發癢，業者認為「把保養品穿在身上」是頗具吸引力的行銷口號。 纖宇負責人林榮隆受訪時說，時下服飾品牌都要求永續環保，虱目魚鱗從廢棄物化為機能性布料，兼具功能與環保題材，即使成品售價高 30% 至 40%，仍有客戶願意下單採用。 看見全球暖化商機，研發防蚊布料. 佳長則看準登革熱衍生的商機，以化學模擬菊花萃取的防蚊成分，應用在衣服布料上。 經過約 15 年改良，防蚊布料又添加防塵蟎、抗菌、防臭功能，去年取得美國環境保護署（EPA）認證，獲得愈來愈多服飾品牌商青睞。
2022年2月7日 · 維生素 C 能促進膠原蛋白合成，讓皮膚更加緊緻 Q 彈，身為抗氧化營養素，它能降低紫外線的傷害、減緩肌膚老化，同時也會抑制黑色素生成，幫助肌膚保持白皙光澤。 當皮膚出現細紋、黑斑，除了外部的保養和防曬，內在的維生素 C 也不能輕忽！ 維生素 C 主要存在新鮮蔬果中，雖然台灣的飲食選擇多元而豐富，蔬果攝取卻不見得多，有數據顯示，近 9 成國人蔬果攝取未達每天 3 蔬 2 果，加上生活壓力大會造成維生素 C 消耗增加。 若飲食不均衡又身處高壓環境，不只容易疲勞，肌膚狀況也會大打折扣。 改善氣色的 3 大營養素可以這樣補充. 維生素B群.
2020年10月28日 · 我們再來抽絲剝繭一番。 雖然大家常會講「拉筋」，但對於筋膜的概念卻有點模糊。 就像一般人知道身體裡有神經、肌肉、皮膚，但聽到「結締組織」，可能就會覺得這有點陌生了。 其實筋膜就是由膠原蛋白與彈性纖維組成的結締組織，筋膜會包覆著肌肉，形成架構。 筋膜在哪裡？ 這樣講還是不太清楚嗎？ 想想看，我們切開香吉士時，包覆於果肉外的是一層白色纖維，筋膜就是這些白色的纖維，是包覆著果肉的架構。 筋膜也有分成不同層次，再講的清楚一點，就請大家看圖。 肌肉是一束一束的肌肉纖維組成的，用來包覆最小的肌肉纖維的是「肌內膜（endomysium）」，接著包圍著肌束的稱為「肌束膜（perimysium）」，包圍整條肌肉的是「肌外膜（epimysium）」，最外層稱為深筋膜。 圖片來源： 照護線上.
