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  1. health.tvbs.com.tw › nutrition › 337243魚油、紅麴、薑黃那些降膽固醇有效？最新研究曝光！這幾款害三酸 ...

    2023年1月5日 · 基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示，美國心臟病學會期刊《JACC》最近刊登了一篇醫學報告，測試降血脂藥與6款保健食品，哪一個最能降低膽固醇。結果顯示降血脂藥物效果最佳，而紅麴、魚油則稍微可改善低密度膽固醇。 7款降血脂產品實測

  2. medschool.cc › article › antiatheroscloresis5種幫助降血脂(膽固醇)的保健食品 - 健康醫學院

    2019年6月19日 · 5種幫助降血脂 (膽固醇)的保健食品. 作者: MedSchool / 2020.03.09 / 最新科研, 營養保健, 循環代謝. 目錄. 什麼是高血脂症？ 高血脂症怎麼辦？ 魚油. 紅麴. 納豆激酶. 膳食纖維. 綠茶. 什麼是高血脂症？ 存在於人體血液中的脂質就是所謂的血脂，主要包含三酸甘油酯與膽固醇。 三酸甘油酯即俗稱的中性脂肪，由腸道吸收食物及人體肝臟合成而來。 三酸甘油酯在血液中擔任搬運及貯藏能量的角色，同時也是維持器官與組織正常運作的重要任務。 而膽固醇來源主要有兩種，其中一部分為為身體細胞自行合成的內生性膽固醇；另一部分則為外來的飲食，主要來源為動物性的食物，如肝臟與蛋黃等。 膽固醇是合成人體賀爾蒙、膽酸與維生素 D 等重要成份之一，同時也是維持細胞膜完整的重要角色。

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  4. ezhealth123.com › how-to-choose-cholesterol-health-food【2022最新】膽固醇保健食品該怎麼挑？紅麴好還是魚油好？10款膽 ...

    2022年2月10日 · 市場中的心血管保健品琳瑯滿目，到底該怎麼挑選降低膽固醇的保健食品品牌呢？ 以下從 「紅麴」和「魚油」這兩種成分， 整理出10款降三高保健食品供大家比對參考 ：

  5. blog.vitabox.com.tw › 2023 › 02吃什麼可以降膽固醇、三酸甘油脂？專家統整高血脂飲食、保健食品 ...

    • 什麼是高血脂？和高膽固醇、三酸甘油脂過高一樣嗎？血脂，顧名思義指血液中的脂肪，主要包含「膽固醇」及「三酸甘油酯」，當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時，稱為高血脂症。
    • 高血脂(高膽固醇、三酸甘油脂過高) 的原因、症狀與併發症。– 2022-2023 網路、ptt 整理 –總體來說～高血脂、高膽固醇、三酸甘油脂過高，如前述，三者在醫學上，不完全是一樣的病症，但其成因基本上有很大的相似與交集，為大家整理如下～
    • 高血脂、高膽固醇、三酸甘油脂過高 該如何治療？高血脂、高膽固醇、三酸甘油脂過高的治療，主要分為「藥物治療」與「日常生活飲食習慣調整」兩大塊，若非達到用藥必要性，一般醫生多數也會建議先從非藥物治療著手。
    • 高血脂、高膽固醇、三酸甘油脂過高 吃什麼保養與預防 (飲食推薦/禁忌、保健食品/健康食品成分)– 2022-2023 網路、ptt 整理 –想控制高血脂、高膽固醇、三酸甘油脂過高的根本之道，還是要從日常的生活與飲食習慣來調整，才能達到長遠有效的控制與維持，避免超標。

  6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 343712降血脂藥可以不吃？魚油和紅麴哪個好？專家揭效果時間 降膽固醇 ...

    2023年12月5日 · 就有營養師分享保健食品紅麴、植物固醇、魚油，針對這3種哪種對於降血脂和降膽固醇效果最好。 改善高血脂和膽固醇過高飲食 營養師林逸昕分享，想改善膽固醇過高，可透過低油飲食和高纖飲食是最無負擔的控制方法。

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  8. www.commonhealth.com.tw › article › 87210降膽固醇9大好食物，保健食品有用嗎？3方法降膽固醇 - 康健雜誌

    2022年11月3日 · 降膽固醇保健食品有哪些？ 降膽固醇的保健食品一直都是明星商品，從早期的 紅麴 納豆酵素到近年來的紅蚯蚓酵素（蚓激酶），消費者趨之若鶩。 很多人也會質疑這些保健食品真的有用嗎？

  9. healthmetaverse.com.tw › lower-cholesterol降膽固醇食物完整公開！20個營養師推薦食物，幫助改善心血管健康 ...

    2024年3月8日 · 除了避免提高膽固醇的飲食方式，在日常也需要多多補充降膽固醇食物，互相搭配執行更能有效調節膽固醇水平，以下推薦20個降膽固醇食物，並附上營養素含量供大家參考。