優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
2 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝?營養師拆解地雷:2樣沒補骨反升血糖又堆油!
2 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
減重先別運動!飯前或飯後運動?醫曝增肌減脂最佳運動時間
3 天前
中時電子報
減重關鍵不在卡路里 名醫控糖狠甩20公斤 - 健康
很多人減重斤斤計較卡路里,減重醫師魏士航以自己減重20公斤的經驗,告訴大家控糖比減重更重要,他說,若飯前飯後血糖差距大,除會很快餓想再進食外,「每一次(血糖)巨幅波動,都是一個(血管)損傷」,會傷心、腦
6 小時前
TVBS 新聞
膽固醇超標恐「傷腎」!醫教7招降壞膽固醇 多吃魚油護心血管│TVBS新聞網
1 天前
自由時報電子報
健康網》減肥不能瘦太快! 營養師:小心又累又頭暈 - 自由健康網
減重好難?快用「血型減肥法」!B型血不適合吃麵減重 這血型適合重訓
想減肥體重卻下不來?營養師推「減脂蔬菜湯」神配方 8食材輕鬆煮低卡又美味
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞
走路喘到快斷氣 大林慈院達文西手術成功甩肉
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連續一週早餐吃燕麥,身體會發生什麼變化?|天下雜誌
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