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1. health.udn.com › health › story印加果油是omega-3之王，是魚油的2倍？教授：掩耳盜鈴的說法 - 元氣網

   health.udn.com › health › story

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   2020年8月4日 · 曹蘭扮演的角色是連什麼叫做健康都不知道的傻大姐，四位來賓則是扮演見證印加果油的神奇瘦身功效，營養專家扮演的則是重頭戲，也就是唱作俱佳地胡扯《讓三高肥胖水腫開溜》，《吃好油排掉壞油》，《吃對好油趕走壞膽固醇》，等等等。

2. www.pttcc.org › bbs › HealthRe: [請益] 印加果油評價如何 有板友可以分享心得嗎? - PTT精華區

   www.pttcc.org › bbs › Health

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   2019年12月11日 · 剛看到一個曹蘭的節目介紹說印加果油...所以印加果油這麼有效? 看得有點心動，有沒有30cm、ECup的PTT鄉民大大可以分享一下心得或是評價?

3. 圖片

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4. formulawave.com › sacha-inchi印加果油的6種功效及副作用（3點使用禁忌請小心） - 營養新知

   formulawave.com › sacha-inchi

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   印加果（sacha inchi／Plukenetia volubilis），又稱星油藤／印加花生／山花生，是大戟科多年生攀緣產油植物，原產於秘魯、厄瓜多爾、委內瑞拉、巴西和南美洲地區海拔200至1500米的的亞馬遜雨林中

5. chocolate-relax.com › archives › 1322442024年10款最受歡迎的印加果油推薦：PTT熱議品牌完整評比 - ...

   chocolate-relax.com › archives › 132244

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   例如，在Google上搜索「印加果油比較」、「印加果油推薦」、「印加果油評價」、「印加果油ptt」以及「印加果油優惠」等關鍵字。 這樣，你可以聽取專家和經驗豐富的人士的意見，進一步完善你的購物決策。

6. www.foodnext.net › column › columnist好油剷肥油？印加果油真的有那麼神奇？ @ 食力foodNEXT‧食事求實 ...

   www.foodnext.net › column › columnist

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   曹蘭扮演的角色是連什麼叫做健康都不知道的傻大姐，四位來賓則是扮演見證印加果油的神奇瘦身功效，營養專家扮演的則是重頭戲，也就是唱作俱佳地胡扯「讓三高肥胖水腫開溜」，「吃好油排掉壞油」，「吃對好油趕走壞膽固醇」，等等等。

7. 影片

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     0:28

     youtube.com

     Alice小舖-印加果油第二篇【印加果種植、修剪與採收】

     2018年7月22日

     觀看次數：1萬

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     11:31

     youtube.com

     樹上魚油“印加果”｜彰化縣印加果生產合作社｜【台灣真善美】2022.06.26

     2022年6月26日

     觀看次數：3.3萬

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     11:39

     youtube.com

     手工挑選專業煉油 台灣小農 的“印加果油”摘金 獲國際品質評鑑金牌獎 共榮共好拚經濟∣一步一腳印【印加果小農摘金路】20230611

     2023年6月13日

     觀看次數：7069

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8. blog.icook.tw › posts › 160513「印加果油」有美容瘦身的效果？比魚油更健康嗎？教授說不！ - ...

   blog.icook.tw › posts › 160513

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   2021年2月23日 · 曹蘭扮演的角色是連什麼叫做健康都不知道的傻大姐，四位來賓則是扮演見證印加果油的神奇瘦身功效，營養專家扮演的則是重頭戲，也就是唱作俱佳地胡扯《讓三高肥胖水腫開溜》，《吃好油排掉壞油》，《吃對好油趕走壞膽固醇》，等等等。

9. www.foodnext.net › column › columnist台灣也有祕魯星星油！有助預防慢性發炎的「印加果油」 @ 食力 ...

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   2020年9月17日 · 印加果油除了含有高比例的不飽和脂肪酸，也有不錯的omega–6：omega–3比例，能夠抗發炎、降低罹患心血管疾病的風險。雖然含有高比例不飽和脂肪酸容易造成油品氧化，但卻因印加果油含有豐富的維生素E能夠抗氧化，也能幫助人體對抗外來氧化物質。

10. 其他人也問了

    印加果油是什麼?

    • 印加果油（Sacha inchi oil）脂肪組成類似於亞麻籽油，獨特之處在於含有大量的多不飽和脂肪酸（特別是omega 3及omega 6），是目前熱門的健康油脂補充劑，在實證醫學中，印加果油有什麼功效？ 有副作用或禁忌嗎？ 詳見內文分析

    印加果油的6種功效及副作用（3點使用禁忌請小心） - 營養新知

    formulawave.com/sacha-inchi-oil-benefits-side-effects/

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    印加果油是飽和脂肪酸嗎?

    • 印加果油超過93％是不飽和脂肪酸，尤其是多元不飽和脂肪酸（PUFA）（以亞麻油酸LA與α-次亞麻油酸ALA計）含量更超過80％，其中omega–3的多元不飽和脂肪酸（指次亞麻油酸）的含量，居然可以高達47％，所以可以說是多元不飽和脂肪酸的濃縮體。 不飽和脂肪酸對人體非常重要，印加果油含有的亞麻油酸與α–次亞麻油酸人體無法自行合成，完全必須依賴飲食攝取，所以屬於必需脂肪酸（EFA），因此更是珍貴。 飽和脂肪酸在過去被認為容易導致心血管疾病。 動物性食物中，飽和脂肪酸的含量較豐富；而不飽和脂肪酸則有助於維持心血管的健康、對腦部、紅血球、白血球和皮膚等的健康也很重要，還有研究顯示omega–3的多元不飽和脂肪酸的補充有助於改善憂鬱症、癌症（如乳癌、結腸癌和前列腺癌等）預防等方面。

    台灣也有祕魯星星油！有助預防慢性發炎的「印加果油」 @ 食力foodN…

    www.foodnext.net/column/columnist/paper/5852514148

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    印加果油可以減肥嗎?

    • 3、印加果油有驚人的瘦身功效，尤其是能讓女性都變成美魔女。 印加果油並非omega-3之王，亞蔴籽油才是！ 但是很抱歉，印加果油並非omega-3之王。 這個頭銜是屬於亞蔴籽油。

    好油剷肥油？印加果油真的有那麼神奇？ @ 食力foodNEXT‧食事求實的 …

    www.foodnext.net/column/columnist/paper/5975536330

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