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  1. 2024年6月9日 · 造成口臭的原因有許多種,除了上述提及的口腔與飲食因素外,有時甚至可能是腸胃出問題所導致,瞭解並找出根本原因,是有效改善口臭的關鍵。. 若持續出現口臭問題,也別忘了及時就醫、排查潛在的健康隱患,才能擁有清新的口氣與良好的人際關係 ...

  2. 2023年2月9日 · 若想透過飲食解決口臭問題,美國心臟病學專科營養師Michelle Routhenstein則建議,可適度攝取如優格、優酪乳、納豆、泡菜、酸菜、發酵起司、味噌、天然酵母麵包等食物,獲取優良益生菌的來源,或許也能對抑制口臭有所助益。 不過,若改變生活與飲食習慣後,口臭狀況仍然持續,Routhenstein建議,此時應盡快尋求醫療協助,找到口臭形成的根本原因並對症下藥,避免口臭影響社交、人際關係與日常生活。 (常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/ 潮健康 ) 【延伸閱讀】 「嘴巴臭原因」曝! 服用鎮定劑、安眠藥秒中 5招消口中異味:大笑也行. 餐後、睡前刷牙,為何還有口臭? 醫揭「6大症狀」小心是牙周病. 口臭. 舌苔. 牙菌斑. 益生菌.

  3. 2022年9月3日 · 1.喝水: 口乾會導致口臭,所以保持足夠的水分對清新口氣很重要。 據《今日醫學新聞》(Medical News Today)報導,喝水有助於唾液腺產生足夠的唾液,來沖洗口腔中的食物殘渣。

  4. 2022年2月28日 · 一般人聞不到自己的口腔是否有異味,該如何自我檢視呢?王文弘表示,口臭聞不到是因為自己本身嗅覺疲勞,導致「後鼻孔」的嗅覺是聞不到的,由於鼻孔跟口腔是相通的,因此民眾可以試著摀住嘴巴,接著吐一口氣用前鼻孔聞聞看,若有異味就表示有口臭。

  5. 2022年11月12日 · 想要遠離口臭,讓自己的口氣芬芳、吐氣如蘭嗎? 陳立愷分享 5 撇步: 1 、多刷牙: 刷牙除了刷到牙齒,還要刷到牙肉,另外再使用牙間刷。

  6. 2021年4月18日 · 口腔疾病. 1.牙周病和蛀牙: 國內40歲以上的成人,有9成都有牙周病的問題,事實上,牙周病與口臭都是由類似的細菌所引起,這些細菌引起牙周組織的壞死、化膿,進而產生異味。 其他像是牙齦長出膿包的牙髓病或蛀牙,也是因為容易藏污納垢而造成口臭。 2.口角炎或舌炎: 通常是全身疾病導致或是藥物的副作用,也可能是維生素缺乏導致。 3.腮腺功能不良: 譬如細菌或病毒感染、結石,導致唾液分泌不足。 (推薦閱讀: 每天刷牙還得牙周病? 多數人都忽略「1地方」! 牙醫教正確潔牙順序 ) 圖/常春月刊. 腸胃道疾病. 包括胃食道逆流、胃潰瘍、胃出血,甚至胃癌等疾病,導致腐爛味道由胃部流竄到口中,也可能是營養吸收不良或腸道感染。 (推薦閱讀: 長期便秘會引口臭! 拚命刷牙不夠,還要做到4習慣 )

  7. 2024年4月27日 · 對於「口臭是因為肝火旺盛」這樣的說法,黃裕昌解釋,從中醫的角度來看,雖然口臭也是因為腸燥、胃火、脾熱,在類型上也有虛實之分,如因胃火引起的口臭,多半是因火熱邪氣侵犯胃所導致,臨床症狀除了口臭外,也會出現臉紅身體熱、口乾舌燥或者口舌生