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  1. UC2/UC-II是非變性第二型膠原蛋白Undenatured type 2 collagen的縮寫是近期針對骨關節保健的新型專利成分主要萃取自雞胸骨部位的軟骨並在GMP認證的設施通過專利低溫製造工藝以保持其天然結構確保特定水準的UC-II膠原蛋白。. 特別之處在於其非變性 ...

    • 大豆異黃酮是什麼?
    • 大豆異黃酮食物來源
    • 大豆異黃酮的實證功效(好處)有哪些?
    • 大豆異黃酮有副作用嗎?

    大豆異黃酮是大豆中的一種黃酮類化合物,黃豆苷元(Daidzein)及金雀異黃酮(genistein)兩種最常見 大豆異黃酮在結構上與雌激素相似(特別是17-β雌二醇),能依據內源性雌激素和雌激素受體的不同,可引起弱雌激素效應或抗雌激素效應 除此之外,與其它類黃酮一樣具有抗氧化、抑制癌細胞增殖、抗炎、抗菌等多種功能 有趣的是,亞洲人的乳腺癌和前列腺癌發病率低於西方國家,這可能與亞洲飲食(15-47毫克/天)與西方飲食(0.15-1.7毫克/天)的含異黃酮類食物攝入量顯著差異有關

    每百公克含量(mg/100克) 大豆(Soy bean):26–381mg 大豆粉(Soy flour):83–466 mg 豆腐(Tofu):8–67 mg 味噌(Miso):25–89 mg 天貝(Tempeh):86.5 mg

    1.大豆異黃酮減少動脈硬化

    動脈硬化(arterial stiffness)與血管內側特性改變有關,這種改變導致動脈壁的擴張性降低,因此降低了動脈對搏動性心臟射血的緩衝能力 隨著各種流行病學研究的資料積累發現,主動脈樹等較大中央動脈系統的硬化對心血管疾病有重要影響,與收縮期高血壓、冠狀動脈疾病、中風、心力衰竭和房顫呈正相關。 一則系統性文獻回顧及統合分析(Meta-Analysis,包含8則隨機對照試驗)指出,與安慰劑相比,大豆異黃酮能降低動脈硬度(以下列數值衡量,如:脈波傳播速率(pulse wave velocity)、全身動脈順應性(systemic arterial compliance)、動脈增幅係數(augmentation index)、心-踝血管指數(cardio-ankle vascular index))。註1

    2.大豆異黃酮有益認知功能

    隨著年齡的增長,認知能力(cognitive function)對於功能性獨立至關重要,包括一個人能否獨立生活、理財、正確用藥和安全駕駛。 所有的認知退化都被認為是在不知不覺中開始並逐漸發展的,其中輕度認知障礙(Mild Cognitive Impairment)可能代表這一早期階段 區分輕度認知障礙和失智的關鍵標準是保持功能能力的獨立性,以及在社會或職業功能方面缺乏明顯的損害。 一則系統性文獻回顧及統合分析(meta-analysis,包含16則隨機對照試驗,共1386名參與者)指出,大豆異黃酮(日劑量從60毫克到160毫克,中位數干預持續時間為17周)可以改善成年人的認知功能,且特別以記憶領域最為顯著。註1 3種降低失智症風險的保健食品(第1種最常見)

    3.大豆異黃酮改善更年期熱潮紅症狀

    熱潮紅(hot flash)是更年期女性最常見的血管舒縮症狀,症狀主要是頭部、頸部、胸部和上背部出現強烈發熱、出汗和潮紅現象,且可能伴有心跳加快、焦慮、噁心、頭痛感覺 熱潮紅通常持續1到5分鐘,有些甚至長達一小時,發作頻率一般在絕經後5 – 7年下降,但有些婦女可持續20年以上,症狀持續時間中位數約為4年 一則文獻統合分析(meta-analysis,包含17則雙盲隨機對照試驗)指出,攝取大豆異黃酮膠囊(中位劑量54毫克,持續6周到12個月),能將潮熱的頻率降低20.6%,熱潮紅的程度降低26.2%。註1 另外,若大豆異黃酮補充劑中的金雀異黃酮(genistein)含量超過18.8 mg,其改善熱潮紅的效力是含量較低者的2倍 背後機制與大豆異黃酮與哺乳動物的雌激素化學和生物相似性及選擇性雌激素受體調節有關 3種對更年期有益的保健食品(第1種歷史悠久)

    大豆異黃酮作為大豆飲食的一部分,多年來一直被人類食用,具有高安全性,但可能的副作用或不良反應包括腸胃不適、噁心 對大豆相關製品嚴重過敏雖然較罕見。然而,若食用後出現任何可能症狀,包括:皮膚紅疹、瘙癢/腫脹(尤其是臉部,舌頭,喉嚨)、嚴重頭暈、呼吸困難,請立即尋求醫療協助。

  2. 褐藻醣膠Fucoidan是一種熱門的癌症輔助治療保健食品由於具有抗氧化抗癌抑制癌細胞血管新生誘導癌細胞自我毀滅)、抗炎等特性因而引起人們的廣泛關注。 註6. 但截至目前相關研究多侷限於動物及體外人體研究仍屬萌芽階段但有哪些可能功效及副作用詳見內文分析報導. 褐藻醣膠是什麼褐藻醣膠的實證功效 (好處)有哪些? 1.提升自然殺手細胞活性. 2.有益結直腸癌(大腸癌) 3.有益酒精性性肝損傷(動物研究) 4.有益自身免疫性糖尿病(第1型糖尿病)(動物研究) 5.幫助減肥,改善肥胖(動物研究) 6.改善骨關節炎? 7.增加流感疫苗接種後保護效力. 8.改善光老化造成的皮膚傷害(動物研究) 褐藻醣膠有副作用嗎? 最多人推薦的高品質褐藻醣膠哪裡買? 褐藻醣膠是什麼?

  3. 臨床症狀包括疼痛、僵硬、關節積液和關節畸形,而年齡、性別、既往關節損傷、肥胖、遺傳易感性、關節排列不整齊、關節形態異常等危險因素對骨關節病的病因有重要影響。 一則文獻統合分析(Meta-Analysis,包含18則隨機、安慰劑對照試驗,共3791位骨關節炎患者)指出, 整體來說,軟骨素顯著地減輕了疼痛,改善了關節功能(但結果仍存在不一致) 。 註1. 另外,將分析限制在偏倚風險(risk of bias)較低的研究中發現,藥用級軟骨素(IBSA來源)具有更大的鎮痛和功能改善作用. 另則文獻統合分析(Meta-Analysis,包含18則隨機、雙盲、安慰劑對照試驗)指出, 軟骨素對減輕骨關節炎相關的疼痛有小到中等的效果,但對關節間隙狹窄的影響很小,對軟骨體積沒有影響 。 註2.

  4. 臨床驗證BioCell Collagen高吸收專利配方為小分子玻尿酸並額外添加二型水解膠原蛋白及軟骨素有助於維持關節及皮膚健康 非轉基因(Non-GMO) 不含麩質(Gluten Free)

  5. 鳳梨酵素(Bromelain)又稱 菠蘿蛋白酶 或 鳳梨蛋白酶 ,是近來熱門的保健食品,對於消化不良及發炎症狀有舒緩功效,在臨床上也被作為藥品,有許多治療作用,如治療心絞痛、支氣管炎、鼻竇炎、手術創傷、血栓性靜脈炎、傷口清創、增強藥物吸收,尤其是抗生素。 在實證醫學中,鳳梨酵素真的有功效(好處)嗎? 有副作用或禁忌嗎? 詳見內文分析. 鳳梨酵素/菠蘿蛋白酶是什麼? 鳳梨酵素/菠蘿蛋白酶的來源部位? 鳳梨酵素 (菠蘿蛋白酶)被推薦的實證功效 (好處)有哪些? 1.有益牙齒拔除手術後的管理. 2.輔助燒燙傷清創. 3.有益慢性苔癬樣糠疹. 4.有益心血管疾病. 5.有益骨關節炎(Osteoarthritis) 6.幫助消化功能. 7.改善運動後的延遲肌肉損傷? 8.有益鼻竇炎.

  6. 退化性骨關節炎是由於軟骨老化磨損所引發而軟骨的主要成分為60%第二型膠原蛋白及30%蛋白多醣膠原蛋白能使軟骨保持彈性防止磨損 蛋白多醣是負責提供足夠的水分維持軟骨的強度柔軟及彈性因此兩者缺一不可. 在 臨床研究中發現,補充SheaFlex70 (關立固FlexNow)相較於對照組能有效減少40%的膠原蛋白 (占軟骨的6成)流失,能成功減緩關節的退化速度(註1-2) 2.減少發炎反應,降低關節疼痛. 退化性關節炎的主要症狀就是關節疼痛.僵硬腫脹及變形,而疼痛最讓人難以忍受的地方,有的人出現淡淡的鈍痛,有的則是強烈的刺痛,甚至還影響到睡眠,因此減緩疼痛是當務之急,能有效改善生活品質.