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3 天前 · 收藏文章 文｜朱聖恩 攝影｜何坤益 「動作不要急，慢慢彎下。」照顧服務員正帶著一群長輩們運動。 伊甸基金會 臺中耆福社區式長照機構（以下簡稱臺中耆福），約16位長輩圍坐一圈，大夥兒認真地跟著照服員運動。
2020年9月3日 · 65歲仍是青年人. 到了20世紀末年，聯合國的世界衛生組織 WHO 針對「全球人體素質」和「平均壽命」進行測定，年齡劃分為五個年齡段，最初將44歲以下的人定為青年人。 不過最新的年齡劃分標準將「18歲至65歲」的人都定為青年人，原本已準備邁入中年人的朋友，在新的標準中被劃分進年輕人的行列，是不是瞬間感覺自己年輕了10歲！ 而其他年齡則劃分成：0至17歲為未成年人；18歲至65歲為青年人；66歲至79歲為中年人；80歲至99歲為老年人；100歲以上為長壽老人。 心態才是決定年紀的關鍵. 不過年齡的劃分也只是個大眾化的界定，內外兼修、不給自己的年齡設限，「心態」才是決定年紀的關鍵。
- Bella儂儂
2023年4月11日 · 雖然都已經年屆中年，似乎在爸媽眼中我們永遠都是孩子。 柳營奇美醫院血液腫瘤科林維君臨床心理師指出，家庭型態是有生命週期的，會隨著家庭成員年齡的增長，而有所轉變， 從母親愛碎念可以看出，孩子已經是獨立自主的成年人，但是她還沒有適應「媽媽」這個角色變化的表現。 媽媽角色轉換面臨困難. 圖片來源：unsplash. 林維君表示， 媽媽用了她人生最精華的時間傾注在子女身上，而不是自己，所以當子女漸漸長大，有了自己的生活，如果生活重心沒有轉移，恐怕有孩子不需要我了的感受 ，人一旦面臨改變都會感到恐懼，希望留在原本的模式裡，心理上感到抗拒。
2022年2月24日 · 首頁 » 分齡談教養 » 6－12歲 » 余苑綺離世3個多月，5歲女兒反常拒看媽媽照片狂吼「一句話」讓人心疼… 圖片來源：余苑綺 臉書。 媽媽經編輯部 更新於 2022-12-16. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 藝人余苑綺於2022年8約21日癌逝，享年39歲。 而在余苑綺離世後3個多月，余天一家看似生活平靜，但近期余苑綺的弟弟余祥銓曾受訪透露，父母至今還走不出喪女之痛，全家人狀態都不是很好。 例如媽媽李亞萍情緒不穩，余天為了強打精神照顧家庭，對外總是態度平靜，但在獨處的時候，常躲起來偷哭。 而余苑綺的5歲女兒，也不時出現拒絕看媽媽照片的逃避舉動，甚至看到家人會大吼吶喊：「不要！ 我不要！ 」，讓大人看了很心疼。 余苑綺離世的時候，家人們有清楚告知大女兒樂樂：「媽媽過世了。
2020年6月17日 · 吳淡如寫給中年婦女的七大建議：「請開始為自己做點什麼」. 圖片來源：吳淡如Facebook。. 媽媽經編輯部 更新於 2022-03-07. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 知名作家兼主持人吳淡如總是給人知性優雅的印象，淡出演藝圈後，便單純當個廣播節目主持人 ...
2023年2月3日 · 媽媽經編輯部 更新於 2023-02-03. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 近年來，明星爸爸帶小孩的實境秀很紅，男人育兒狀況百出的模樣，的確讓很多媽媽看了心有戚戚焉。 不過，吳尊卻在眾多藝人中，給大家留下了良好的寵妻、寵兒印象，他曾說：「我永遠忘不了妻子生產時害怕的樣子，不會對她的身材有要求！ 沒有人是完美的！ 對於好爸爸美名，吳尊表示慚愧？ 如果你的另一半也不曾對妳的身材指指點點，那妳可以大方地告訴他，他跟吳尊是同路人！ 其實，吳尊跟老婆林麗瑩已經結婚18年了，育有女兒Neinei及兒子Max。 但林麗瑩一向低調，對外戴著帽子跟口罩，吳尊也對她保護有加。 2017年，林麗瑩首次跟吳尊一起現身《爸爸去哪兒》，精湛的廚藝受到眾人稱讚。 吳尊老婆上節目也戴著口罩，圖片來源：芒果TV.
2022年1月28日 · 婦產科醫師陳春木表示，所謂的產後記憶力衰退，只是個人主觀的感覺，並無確實的醫學定義，不像是老人退化或是失智屬於結構性或是化學物質造成的變化，有客觀標準能夠診斷。 產後記憶力衰退只是一個現象，根據陳春木醫師的觀察，大約有20％的孕媽咪在孕期記憶力會變差。 精神科醫生指出，產後媽媽造成「媽媽腦」的原因，和賀爾蒙影響認知及環境因素影響，導致記憶力出現衰退的狀況。 研究指出，「健忘」實際上讓我們變得更聰明。 研究員解釋道：「記憶真正功能是『記住重要的東西，以便做出最佳決策，並放棄不重要的細節』。 我們的大腦會優先考慮「重要性」而不是「準確性」。 大腦的用途並非試圖記住每一天的每一件事，而是提供有助我們最容易獲得關鍵決策的信息，進一步提升我們生存和成功的機會。
