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2024年2月27日 · 大. 家庭消費中心／綜合報導. 2024-02-27 09:50:20. 愈來愈多民眾知道「地中海飲食」的好處，在美國最近一次分析全球多達30種飲食法的優點調查中，它再次蟬聯冠軍。 專家表示，地中海飲食在骨骼與關節健康的分類排名中其實也得第一，而國人普遍缺鈣，這問題對骨健康影響深遠，特別建議外食族可多考慮採此飲食法。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2023年8月18日 · 大. 健康醫療網. 2023-08-18 19:31:00. 【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】「地中海飲食」連續6年蟬聯最佳飲食法，除了降低失智風險，也能降低心血管疾病的發生率。...
2016年11月25日 · 第一本屬於台灣味的防失智食譜《不失智的台式地中海餐桌》新書正式出刊，專家以台灣菜市場常見食材，配合蒸煮的料理方式，製作50道台味十足 ...
2022年7月22日 · 醫授6招自救 地中海飲食也有效 今（22）日為世界腦健康日，但隨著新冠肺炎確診人數增加，許多民眾陸續出現長新冠症候群，甚至有腦霧等 ...
2020年8月18日 · 近年來為了健康，不少民眾都相當注意自己的飲食，地中海飲食就是備受矚目的選擇之一。不過網路上的資訊百百種，究竟地中海飲食有哪些好處？
2021年12月13日 · 每日健康
2022年6月20日 · 2022-06-20 12:30:42. 每日健康. 我是廣告 請繼續往下閱讀. Omicron變種病毒雖普遍輕症，但染疫後也常見出現各種後遺症，包括胸悶、易喘等呼吸道問題；出現恍惚、注意力不集中等腦霧情況；以及常常感覺疲倦不堪、提不起輕神等。 對此嫚嫚營養師建議，染疫後可適度補充營養進行保養，有助於減輕症狀、幫助身體復原。 飲食改善3大新冠後遺症 (1) 呼吸道問題：胸悶、易喘等。...
